《第四章篮球篮球三步上篮》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册.pdfVIP

《篮球三步上篮》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

1.让学生熟练掌握篮球三步上篮的基本动作要领及规则；

2.提升学生的身体协调性及下肢力量；

3.增强学生团队合作意识及运动自信心；

4.让学生认识到健康锻炼的重要性。

二、作业内容

作业内容分为理论知识学习、基础技能训练及实操演练三个

部分。

1.理论知识学习

-篮球运动基本规则及三步上篮的定义和重要性；

-三步上篮的起跑姿势和脚步要领的详细讲解。

2.基础技能训练

-学生自行练习篮球运球和控球基本技巧；

-学习篮球三步上篮的第一步、第二步动作要点及力量控制。

3.实操演练

-两人一组进行模拟练习，一位同学持球并按照要领练习三

步上篮动作，另一位同学则观察并提供指导；

-教师进行现场巡回指导，对每名学生进行技术指导与点评。

三、作业要求

1.学生需按照老师的教学步骤进行作业练习，并在第二天课

堂复习中与同伴进行实操演示；

2.每位学生需认真记录自己练习过程中的感受和遇到的问题，

以便在课堂讨论中提出并解决；

3.作业过程中注意安全，避免因动作不规范导致的意外伤害；

4.完成作业后需对自身的表现进行客观的反思，并在家庭或

业余时间加强自主练习。

四、作业评价

教师通过观察学生的动作执行、准确性、连贯性和协动协调

性，对学生做出相应的评价和建议，并以“四个等级”（优秀、良

好、一般、待提高）进行评价记录。对于表现出色的学生给予肯

定和鼓励，对于待提高的学生则提供针对性的指导建议和练习方

案。

五、作业反馈

1.教师在课堂上将学生表现情况进行总结反馈，强调学生在

篮球三步上篮练习中应注意事项及需改进的方面；

2.对每位学生提供有针对性的练习建议和进一步学习的方向；

3.对优秀的学生在全班进行表扬，树立榜样，鼓励大家积极

向上；

4.对于作业中的问题，教师需在后续课程中安排针对性的复

习和巩固。

通过这样的作业设计方案，我们旨在让学生们能够更好地

掌握篮球三步上篮的基本技巧，并在此基础上提高身体素质和团

队协作能力。同时，我们强调了健康锻炼的重要性，鼓励学生养

成良好的运动习惯。在作业要求中，我们注重了学生的自我反思

和自主练习，相信这样的教学方式将更有助于学生的长期发展。

此外，我们的作业评价和反馈部分非常注重学生个体差异和

特点，希望能为学生提供更具针对性的指导。对于优秀的学生，

我们希望他们能成为大家的榜样，激发其他学生的积极性；对于

待提高的学生，我们希望他们能通过我们的指导和建议，找到自

己的不足并加以改进。

总的来说，我们的目标是让学生在完成作业的过程中，不仅

掌握篮球三步上篮的技巧，还能在运动中感受到快乐，认识到健

康锻炼的重要性。我们相信这样的作业设计方案将有助于实现我

们的教学目标。

作业设计方案（第二课时）

一、作业目标

1.巩固学生对于三步上篮动作要领的理解与掌握。

2.提升学生篮球运球与投篮的协调性和准确性。

3.培养学生的团队合作意识和体育精神。

二、作业内容

作业内容主要围绕篮球三步上篮技术进行设计，具体包括：

1.理论学习：学生需再次复习三步上篮的规则、步骤和要点，

包括步法的正确顺序、手部动作的规范等。

2.基础练习：学生在无防守状态下进行三步上篮的重复练习，

确保每一步都准确无误，同时注重运球的协调性。

3.组合练习：进行分组练习，学生在有防守情况下尝试运球

突破和上篮，着重锻炼学生应变能力和攻防转换的灵敏度。

4.技巧提高：练习如何通过不同的假动作迷惑对手，以达到

更好的上篮效果，增加技巧运用的灵活性和多样性。

5.团队战术模拟：模拟实际比赛场景，小组间进行三步上篮

战术配合的演练，包括传球配合和团队协作能力。

三、作业要求

1.学生需按照教学视频或教师的示范进行动作练习，确保动

作的规范性和准确性。

2.每次练习后需进行自我评价和反思，找出不足并加以改进。

3.小组练习时需积极配合，互相帮助，共同提高。

4.练习过程中要