一年级道德与法治(上)吃饭有讲究.pptVIP

第三单元家中的安全与健康吃饭有讲究

饭前洗手讲卫生

猜一猜

吃饭前我们先要做什么事情呢？

吃饭之前先洗手

怎样洗手才干净？掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦一手握另一手大拇指旋转摩擦，交换进行弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转摩擦，交换进行搓洗手腕，交换进行掌心相对，手指并拢相互摩擦手心对手背沿指缝相互摩擦，交换进行

儿歌

合理膳食身体好

人是铁，饭是钢

你喜欢吃哪些食物呢？

蔬菜

水果

肉、蛋类食物

奶、豆类食物

谷类食物

饮食健康常识

01小阳做得对不对？为什么？02我们应该怎么做？看故事并思考

阳阳，我们交个朋友吧！去去去，我不愿和你们交朋友！

通过故事，你们学会了什么？我就爱吃肉肚子又不舒服了！我就爱吃肉你以后要多吃蔬菜和水果。我们是好朋友了！1234

偏食、挑食可不好哟！

我们为什么要吃各种各样的食物呢？

膳食宝塔

01营养均衡身体好02五谷杂粮要吃饱，07少吃肥肉和油类，09合理搭配真美味。08牛奶豆类都宝贵，04水果蔬菜不能少，06鱼、肉、蛋要适量，03充满能量精神爽，05抵抗力强有营养，

吃了这些食物有什么后果？长芽的土豆

吃了这些食物有什么后果？烂橘子

吃了这些食物有什么后果？毒蘑菇

吃许多这样的食物会有什么后果？油炸食品

吃许多这样的食物会有什么后果？高糖饮料

吃许多这样的食物会有什么后果？方便食品

怎样才能让健康伴我们成长呢？