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CHEMISTRY
化学元素与人体健康
九年级下册RJ
初中化学
第十二单元课题2
学习目标
1.了解人体的元素组成;
2.了解某些元素对人体健康的重要作用;
3.初步认识化学科学在帮助人类营养保健与战胜疾
病方面的重大贡献。
人体生长过程中需要6种营养素,根据营养素的组成元素,你认为人体中含有哪些元素?
思考
水
H、O
糖类
C
蛋白质
N
猜想
含量超过0.01%,共11种
占人体总质量的99.95%
含量最高的为O、C、H、N
组成人体的元素大约有50多种
常量元素
微量元素
含量小于0.01%
必需微量元素
非必需微量元素
有害微量元素
分类
人体中元素的含量
人体中元素的含量
观察图示,找出在人体内含量较多的四种元素。它们在体内有什么作用?
它们有些是构成人体组织的重要材料;有些能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康。
常量元素——钙
有一位小朋友说:“我都七岁了,可比其他小朋友都矮,容易感冒,老师讲课也听不懂。”这位小朋友出现这种情况可能的原因是什么?他需要补充什么元素?其作用有哪些?
(1)作用:使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
(2)缺钙的危害:幼儿及青少年缺钙会患佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折。
(4)补钙:奶、奶制品、豆类、虾皮等食物中含钙丰富,是日常饮食中钙的较好来源。
讨论
排出的汗液中含有无机盐,饮用无机盐运动饮料是调节体内的无机盐平衡。
运动员在剧烈运动、大量出汗之后,常会饮用一些含无机盐的运动饮料。为什么?
常量元素——钠、钾
微量元素
元素
人体内
含量
对人体的作用
适宜摄入量(推荐摄入量)
摄入量过高、过低对人体健康的影响
铁
4~5g
是_________的成分,能帮助______的运输
20~25mg
缺铁会引起_______
锌
2.5g
影响人体发育
15.5~19mg
缺锌会引起________,________,发育不良
硒
14~21mg
有_______、_______的作用
50μg
缺硒可能引起表皮______和______。如摄入量过高,会使人_______
血红蛋白
氧气
防癌
抗癌
贫血
食欲不振
生长迟缓
角质化
癌症
中毒
元素
人体内
含量
对人体的作用
适宜摄入量(推荐摄入量)
摄入量过高、过低对人体健康的影响
碘
25~50mg
是甲状腺激素的重要成分
150μg
缺碘会引起__________,幼儿缺碘会影响__________,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大
氟
2.6g
能防治______
1.4mg
缺氟易产生龋齿,过量会引起_________和_________
龋齿
氟斑牙
氟骨病
甲状腺肿大
生长发育
讨论
人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂。你认为这种想法对吗?为什么?
这种想法是不对的,因为元素摄入过量也会得病。摄入过多的硒,会使人中毒;摄入过量的碘,会引起甲状腺肿大;摄入过量的氟,会引起氟斑牙和氟骨病。
资料卡片
元素种类
主要食物来源
铁
肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜
锌
海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米
碘
海产品、加碘盐
人体中的无机盐主要是靠食物摄入的,表中列出了几种元素的主要食物来源。
资料卡片
如果人体所需的元素仅从食物和饮水中摄取还不足时,可通过食品添加剂和保健药剂予以补充。如在食品中添加含钙、铁、锌、硒、锗的化合物,或制成补钙、补锌等的保健药剂,或制成加碘食盐,来增加对这些元素的摄入量,以保证人体健康。
切记!不能过量补充。
是不是所有的元素对人体健康都是有益的呢?
还有一些元素对人体是有害的,如汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)等。
有害元素——铅
铅是广泛存在的工业污染物,能够影响人体神经系统、心血管系统、骨骼系统、生殖系统和免疫系统的功能,引起胃肠道、肝、肾和脑的疾病。
有害元素——汞
危害:长期接触汞(水银)可导致中枢神经系统损伤;无机汞中毒主要影响肾脏,引起尿毒症。
痛痛病事件:1955-1972年,日本富山县的一些铅锌矿在采矿和冶炼中排放废水,废水在河流中积累了重金属“镉(Cd)”。
人长期饮用这样的河水,食用浇灌含镉河水生产的稻谷,出现了骨骼严重畸形、剧痛,身长缩短,骨脆易折等病症。
有害元素——隔
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