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学会控制情绪心理健康教案.pdfVIP

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太上有立德,其次有立功,其次有立言,虽久不废,此谓不朽。——《左传》

作为一无名无私奉献的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,

编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。

那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编整理的学会控制情绪心

理健康教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

学会控制情绪心理健康教案1

一、教学目标

1、知识与技能:了解人的情绪是丰富多彩的,认识每个人都有情

绪,并善于表达自己真实的情感。

2、过程与方法:通过创设的活动情境,增强学生对情绪的体验和

自知。

3、情感态度与价值观:善于控制自己的情绪,学会缓解消极情绪,

保持积极、乐观、向上的情绪态度。

二、教学重点:

了解人的情绪是丰富多彩的,认识每个人都有情绪,并善于表达

自己真实的情感。

教学难点:认识到不良情绪对自己的影响,并让他们初步学会调

控自己的情绪。

三、教学准备:

教师:

1、课件《学会表达情绪》

2、不同情绪的表情卡片、两个纸盒子学生:每人准备一个吹好

的气球

四、课时安排:

一课时

五、教学过程:

(一)游戏导入,感知情绪

1.师:孩子们,你们喜欢玩游戏吗?正式上课前我们先来玩个小

太上有立德,其次有立功,其次有立言,虽久不废,此谓不朽。——《左传》

--“踩气球”,看看谁踩的气球最多,声音最响亮。

2.谁来说说在刚才的游戏中,你的心情有哪些变化?(指名说)

你们说的

(课件出示生气、失望、开心、紧张)这些都是“情绪”。

人的情绪就像一只住在每个人心里的小兔子,时时撞击着你的心。

有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍,让你心情愉快;有时这只小兔

子又使你悲伤,让你想大哭一场。今天让我们一起来认识这只小兔子,

和这只小兔子成为朋友吧。揭示课题《学会表达情绪》,生齐读课题。

3.请孩子们打开书9页,想一想:在下面这些情境中,你能找出哪

些是代表情绪的词语?并用“”表示出来。

4.生活中人的情绪各种各样,老师经过仔细观察,把这些情绪都

拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面):高兴、快乐、伤

心、生气、着急、害怕、师追问:你从什么地方看出他很高兴?设想

他为什么这么高兴呢?指导学生归纳出情绪的外在表现形式:喜、怒、

哀、惧。(板书)

(二)体验、表达情绪

1、游戏一:摸礼物

师:老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己

用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取)(盒子

一:小鸭盒子二:空的)体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?—

—“好奇”的情绪,着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,

期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪

边进行游戏,教师边采访:此时的情绪怎样?他们在取礼物的过

程中,体验到了各种情绪。

2、试试看:善于表达自己真实的情感

同学们,当你快乐,或是伤心、生气时。都要找一个合适的机会

把他们表现出来,这样别人才会知道你现在在想些什么,有什么他们

可以帮你的地方。同

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