原创力文档- 1、本文档共4页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载
课时计划授课教案教师：
授课日期
授课节次
授课班级
我的未来不是梦》
课题：《
帮助学生学会从自我评价和他人评价中全面、客观地了解自己，接纳自己。根据实际
教学目的
情况，制定最适合自己的发展目标。
教学重点制定适合自己的目标。
教学难点接纳自己。
教学准备教材、教参、教案
教学方法案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
Ⅰ、课堂组织：3分钟
清点学生人数，填写教学日志一二
教
Ⅱ、复习旧课，导入新课：5分钟
心灵有约
师生问候！
学口号：健康人生进取人生快乐人生
欢迎走入心理健康课堂！
导入
理想是人生的精神支柱、进步的动力，人千万不能靠运气活着，一定要靠理想、目标
过和计划生活，这是生活充实、快乐的必备条件。我们儿时就有远大的理想和目标，然而真
的实现了吗？怎样正确认识理想和现实？实现理想的途径有哪些？理想没有实现怎么办？
Ⅲ、讲授新课：30分钟
读一读张崇明的故事。
程心海导航
1．名人名言
不要竭尽全力和你的同僚竞争，你更应该在乎的是：你要比现在的你更强。
君子不忧敌之强而忧己之弱；
第1页共4页
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载
课时计划授课教案教师：
君子不忧敌之弱而忧己之愚也。
骏马能历险，耕田不如牛；
坚车能载重，渡河不如舟。
2．理想的概念
每一个理想都要以现实为前提，也就是该理想是建立在一些实际存在或已经存在的情
形的基础之上。而且一个理想绝非固定不变的，必须不断地探索。人们必须反复地发现、
制订并组织理想。
从张崇明的事例我们可以看出，理想不是一句空洞的话，也不仅是头脑里美好的想象，
而必须明确、具体，并且能在生活中一步步落实，逼近目标。
教师介绍斯蒂芬•阿尔法的故事。
3．确定目标
目标的制定可以采取三级目标制，长远目标是若干年后想要达到的成就，中期目标可
作为刚毕业后的目标，短期目标可定在一年之内。在定中短期目标时要做到心中有数，难
度应符合“跳起来，摘桃子”的标准。根据有“美国中西部第一流的心理学家”美称的帕
特里克·米歇尔的观点，为了把自我发展为一个完整的人、一个生活有目的的有意义的人，
所定目标计划在各领域中应表现如下：
A．职业目标：
我的长期目标（从现在起5年之内）：
我的短期职业目标（从现在起1年内）：
实现我的职业目标的计划：
实现我的短期职业目标的计划：
文档评论（0）