2024年羽毛球工作计划（3篇）.pdfVIP

2024年羽毛球工作计划

课程目标

1、以全面____课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主

体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学

生对羽毛球运动的兴趣。

2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛

球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现

问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能

力。

4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮

助的学习习惯。

课程计划（总计15课时）

第一周.

1、学习握拍法

2、学习正手发高远球

3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）

4、跳绳。心肺功能锻炼

第二周.

1、复习正手发高远球

2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）

3、折返跑（游戏）

第三周.

第1页共7页

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手网前挑球、勾球技术

3、羽毛球综合步法。（杀上网）

4、身体素质练习（折返跑）

第四周.理论知识课（多媒体）结合步伐练习

第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手吊球、杀球技术

3、俯卧撑。步伐训练（网前）

4、心肺功能锻炼

第六周.

1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对

角技术

2、学习正手杀球、接杀球：

3、跳绳。

4、体能锻炼

第七周.

1、复习正手杀球、接杀球;

2、网前球技术结合步伐（前后场移动）;

3、游戏（____战警）

4、身体素质训练

第八周.

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;

2、体能锻练

第2页共7页

第九周.

1、复习单打战术与教学比赛;

2、俯卧撑。

3、心肺功能锻炼。

第十周、

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;

2、跳绳。

3、各种体能锻炼

第十一周。

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;

2、裁判实习;

3、折返跑。心肺体能锻炼

第十二周。

1、复习考试内容与双打教学比赛;

2、羽毛球综合步法。

3、各种体能锻炼

第十三周。

1、正手击高远球技能测试

第十四周。体能测试

第十五周。综合评价

2024年羽毛球工作计划（2）

教学内容：

1、1正手发高远球

第3页共7页

2、降低难度的比赛

3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方

法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

3、培养学生交流合作的意识。

21、正手发高远球

2、降低难度的比赛

3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方

法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

3、培养学生交流合作的意识。

31、击高球

2、模拟比赛

3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

41、击高球

2、模拟比赛

3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

____分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

第4页共7页

3、培养学生竞争、合作的意识。____分组比赛1、初步掌握羽毛

球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培