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中医基础理论与养生.pptxVIP

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中医基础理论与养生;养生;;中国传统养生整体观念;五行学说;;;五行的生克乘侮;五行的生克乘侮;;五行的生克乘侮;五行的生克乘侮;总结;《素问·金匮真言论篇第四》;《素问·阴阳应象大论篇第五》;A;(一)木系统;仁义;;(二)火系统;;统;(二)土系统;阳:谦虚明理,空明不争,内明外热;;(四)金系统;阴:爱小;我见太深;刚犟,好争辩,嫉妒,残忍,不孝,传闲话,洁癖,;;(五)水系统;;护好双脚:足肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。足部要特别注意保暖;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。?;;;;感谢聆听

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