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足球教学大纲

足

球

教

学

大

XXX

XXX体能馆

一、教学目的

二、教学要求

三、教学各阶段的任务和安排

········第一阶段—基本技术训练阶段········第二阶段—基

本战术训练阶段·······第三阶段·—实战运用阶段

四、教学内容纲要

·······课程教学内容·

足球运动的发展概况、主要技术分析、基本战术分

析、

足球竞赛规则与裁判法分析及实践课

·······课程的重点与难点·

五、成绩考核

六、教学日历

一、教学目标（训练目的与任务）

1、了解足球运动的起源与发展，认识足球运动的特点和

锻炼身体的价值。在足球比赛中包括各种形式的奔跑、急停、

转身、倒地、跳跃、冲撞及种类繁多的踢球、接球、抢截球等

身体动作。这些动作可以较好地发展人的速度、耐力、力量、

灵敏等身体素质。还可以提高人的神经系统反应速度，以及中

枢神经系统对各系统与器官的迅速调节能力；加强心血管系统、

呼吸系统的功能；改善视觉功能，扩大视野；提高方位知觉感

受器的功能等，从而达到增强体质的目的。

2、研究足球的基本技术，并通过多种练方法，提高学生

的兴趣和参与的主动性、积极性，不断改进和提高个人的足球

技术水平。以及了解提高足球技术水平的基本练方法，达到自

我锻炼，发展身体素质的目的，让每位学生在原来的基础上有

所提高。

3、通过各种练，培养学生主动参与意识和团结协

作、勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔的优良品质以及

发现问题、勇于克服的精神，激发学生研究的兴趣，

培植学生的自信心，提高学生的自律性、主动性和群

体意识，树立协作、竞争的观念。

二、教学要求

通过对足球的基本理论知识、基本技术、基本战术和身体

素质等的研究和练，掌握一些足球的基本技战术和理论知识，

并能在比赛中初步运用。使学生在高中阶段能掌握一项自己喜

欢的运动，为终身体育打下扎实基础，培养终身体育锻炼的意

识和惯。

三、教学各阶段的任务和安排

第一阶段——基本手艺训练（6学时）

【1】传球脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背

正面踢球、脚背外侧踢球

【2】停球脚内侧停球、脚底停球、脚背外侧停球、胸

部停球、大腿停球

【3】运球脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运

球

【4】球性练颠球、拨拉球、扣球、挑球

【5】头顶球前额正面顶球、前额侧面顶球、

鱼跃顶球

【6】假动作改变速度和方向的假动作、抢截球假动作、

运球过人假动作

【7】抢截球正面抢截球、铲球、侧面合理冲撞抢球

【8】掷界外球原地掷界外球助跑掷界外球

【9】守门员手艺位置选择、筹办姿式、接地滚球、接

平直球、接高球、扑球、拳

击球和托球

第二阶段——基本战术训练（8学时）

1、在原有的足球基础上，进一步提高和巩固基本足球技

术。同时应对选修课中作为高难度的技术动作进行重点教学。

包括外脚背踢球技术、头顶球技术、胸部停球技术等等。2、

以基本战术教学为核心。

首先要从理论上使学心理解每个位置的作用；

其次观看一些世界一流球队的比赛实况，从中体会每个位

置的重要性；第3、在教学中举行实战演练。

【1】基础战术摆脱与跑位、运球过人、二过一配合

【2】进攻战术边路、中路进攻、长传冲吊战术、短传

渗透战术

【3】防守战术一对一、二对二区域防守、联防战术、

补位

【4】定位球战术脚球战术、任意球战术、球点球战术

第三阶段——实战运用训练（6学时）

【1】比赛阵型站位

【2】应用技战术

四、教学内容纲要

(一)课程教学内容

第一部分：足球运动的发展概况：我国古代的足球游戏、

新中国的足球发展、国际足

球开展简况。

第二部分：首要手艺分析

踢球：（重点）脚内侧踢球、脚背内侧踢球动作分析。

（一般）脚背外侧、脚背正面

踢球。运球与运球过人：（重点）脚背外侧运球、脚背内

侧运球过