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时间规划培训给大一;目录;01;通过时间规划,可以更加合理地安排学习和生活,避免时间浪费和拖延。;时间规划要求个体自我约束、自我管理,有助于培养自律性。;;02;;;为可能出现的突发事件预留时间,以避免计划被打乱。;03;将每天的学习、休闲、娱乐等活动填入日程表,合理
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