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积极心理学视野下的
教师职业幸福感;一、什么是积极心理学？;针对性问题;根本观点;积极心理学校的核心要义;积极人格的塑造：
积极积极行为
和潜力等;积极主动;根本原那么;内容与方式;6个维度24个工程;消极被动与积极主动;24种积极心理品质;;学校心理教育特点;二、积极心理学阐释的“幸福感”;积极心理学的目标;幸福感;积极心理学的实践视角
－－幸福人生;推进个人幸福
;塞里格曼《持续的幸福》
;P:积极情绪;积极心理学认为每个人都有开展潜能与优势，教师作为社会个体，具有内在积竭力量和优秀品质，也具有寻求自我实现的需要，同样需要平台去挖掘实现。
激发培养教师的积极心态，以多种形式的教师沙龙为载体，让每位教师群体能在不同群体中找到属于自己的舞台，给更多教师展示自我开展自我的时机。;*;人生满意度;*;成就感;幸福人士的七个习惯;亲密关系：科学依据;生理因素：
Ω-3脂肪酸与幸福;鱼类是维生素D的绝佳来源，抑郁症与食用鱼类之间的联系也表达了这种营养的摄入情况。
一些研究证明了维生素D水平与抑郁症之间的关联。随着人们暴露在阳光下的时间日渐减少，维生素D缺乏症已经变得普遍。
一项小研究显示了维生素D对重度抑郁症的潜在治疗效果，更大规模的研究正在进行中。;运动与幸福;心流〔沉浸理论〕：齐克森米哈里;*;三、教师职业面临压力与挑战;教师职业的产生;教师的概念;教师的职业性质;专业化：职业的不可替代性;现代教师职业的种种表述;案例:想到上课就心慌;案例:家长咋不理解我;案例:50岁不到我准累死;案例：她患上了抑郁症;我国已进入职业枯竭高发期;职业枯竭的六大特征;教师是职业枯竭的教高发群体;压力表现;教师职业枯竭原因;教师职业枯竭原因;教师职业枯竭原因;四、如何进行教师情绪管理;教师消极情绪体验;消极心理行为表现;压力无时不在;应对压力的原那么;理性对待压力;理性互动减少压力;平衡你的生活——自我减压;管理压力;心理健康的标准：;美国心理学家戴埃博士描述心理健康者的状态：;戴埃博士对心理健康的描述
;关注教师心灵;教师潜能开发;教师情感管理能力;情绪智商;我区重视关注教师的心理健康??每年都开发教师心理调试工具，系统培养教师的积极认知、积极情感和积极心态。区每年向全体教师提出建议先后下发了“教师享受职业生活十条建议”，“教师健康工作十条建议”等建议，全面维护教师心理健康。;师生双向积极心理品质和积极情感;给海淀区中小学教师
“享受职业生活”十条建议;给海淀区中小学生“快乐学习”十条建议
一.快乐地迎接清晨二.清晰地确定目标三.自信地进入课堂四.科学地规划学习
五.愉悦地完成作业六.乐观地对待考考试七.痛快地外出玩耍八.积极地表达自己
九.平等地与人交往十.幸福地感受进步;教师心理活动课程;教师心理培训课程;教师心理体验课程;《教师心理调适50例》
案例：认错未必就是输;积极人格与消极人格;积极人格与消极人格;积极人生名言;谢谢倾听！
2013.7.14.
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