情绪管理--时代光华考试答案.docx

情绪管理时代光华考试答案

C?情绪表达是否恰当

D?文化知识是否渊博

9:情绪管理建立的前提必须是：??回答：正确

A?市场分析

B?自我认知

C?人际关系

D?情绪智商

10:特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：??回答：错误

A?自我激励能力

B?自我分析能力

C?认知他人能力

D?人际关系能力

11:做好时间管理的关键是：??回答：正确

A?要自己安排

B?你的安排左右你

C?大胆去做

D?市场区隔

12:非理性信念的特点是：??回答：正确

A?绝对化

B?过分概括化

C?糟糕透顶

D?以上都包括

13:艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指：??回答：正确

A?诱发性事件

B?个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念

C?在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果

D?驳斥、对抗

14:宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：??回答：正确

A?用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象

B?尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来

C?通过体育运动、劳动等方式来尽