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体育心理试题答案

体育心理学

名词解释

1.自我概念：自我概念是一个把个性统一成连贯综合系统的有机

过程，包括防御机制、知觉习惯和态度

2.价值观:一个人的整个精神面貌，即包括心理活动的动力倾向性

与个性心理特征等方面组成的有层次性的，动力性的整体结构

3.暗示训练：利用语言等刺激对学生的心理施加影响，并进而控

制行为的过程

4.唤醒水平：机体总的生理性激活的不同状态或不同程度

5.团队：由共同的目标联系在一起的人群的聚合

6.集中法：在练习中不休息地连续进行练习的方法

7.运动迁移：一种运动技能的学习对另一种运动技能学习的影响

8.模拟训练:是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的

反复练习，目的是为学生参加各类比赛做好适应性准备。

9.归因:是人们对于已发生的事物结果的原因解释。

10.习惯：是由于重复或联系而巩固下来的成为需要的自动化的行

为方式。

11.体育心理：教育心理学的一部分，研究体育过程中学生的心理

活动和心理品质的形成

12.认知运动能力：在肌肉收缩为特征的运动活动过程中人的认识

活动表现水平

13.体育态度：是指个人对体育活动所持有的评价、体验和行为倾

向的综合表现。

14.运动焦虑症：是学生在训练和比赛中，对当前的或预计到对自

尊心有潜在威胁的情镜具有的担忧倾向。

15.表象训练：是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法，

被视为心理技能训练的核心环节。

16.知觉：人对当前事物整体的直接反映。

17.心境：指延续时间较长且在强度上比较缓和的情绪状态，持续

时间可能是几个小时，数天甚至数周。

18.注意：对一定对象的指向和集中，这种选择性的指向和集中就

表现为注意。

19.个体：是指一个人的整体精神面貌，即包括心理活动的动力倾

向性与个性心理特征等方面组成的有层次性的，动力性的整体结构。

20.动机：促使人们产生相应行为的需要的心理活动。

21.比赛法：实在比赛的条件下进行练习的方法。

22.态度：是个体对待人或事物较一贯、较固定的心理倾向。

23.自我效能：是社会心理学和动机心理学中的一个重要概念，指

一个人对自己能否成功的完成一项任务所具备的潜能的知识。

24.分解法：是把技术动作按结构分成几个环节，或按身体活动的

部位分成部分，逐次进行教学和练习，最后完整的掌握动作方法。

25.兴趣：是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。

26.运动表象：指在运动感觉，运动知觉的基础上，在脑中重现出

来的动作形象，他反应在一定时间，空间和力量方面的特点，如对身

体的位置动作的幅度方向，速度的表象。

27.领导者：领导者就是在一定的团体结构和成员秩序排列中，占

据最高的地位

28.念动训练：所谓念动，即由运动观念而引起的运动反应，是通

过对运动的想

象或回忆来实现的，通过想象或回忆某种运动动作引起神经肌肉

的相应变化，从而起到训练的作用，就叫做念动训练。

29.技能：是通过练习获得的，是顺利完成某种任务的一种活动方

式。

30.专项运动感觉：通过运动训练形成的高度分化的运动知觉

31.本体感觉：对自身个部分运动和位置变化的感知

32.运动技能：在大脑支配下以完善合理的方式组织起来并顺利的

进行。

33.心理训练:是有目的的有计划地对训练者的心理过程和个性心理

特征施加影响的过程也是采用特殊的方法和手段使训练者学会调节和

控制自己的心态状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。

34.体育群体：是为了达到某种体育目的，而自发的或人为的组织

起来的具有结构性特征的小群体。

35.高峰表现：是指在一个人在某一个在某一情境中正常机能水平

的行为表现。

36.动作概念：人脑对客观事物或现象的本质特征以及事物或现象

之间有规律的联系的反映

论述题

1.体育教学引趣的内容：

（1）新颖教法引趣-教法灵活多变有新奇感

(2)教学用语引趣-生动形象的技术讲解、热情、简洁、幽默的教学

用语

（3）动作示范引趣-示范动作准确、熟练、规范、轻快、舒展

（4）竞赛活动