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时间都去哪儿了培训主讲：郭欢欢培训时间：2015年8月8日山东民生置业聊城分公司

课前小游戏一寸光阴一寸金时间都去哪了？

时间都去哪了？引言绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的?

时间账目表序号项目每天耗时40年耗时结余1睡眠8小时13.3年26.7年2一日三餐2.5小时4.2年22.5年3交通1.5小时2.5年20年4电话1小时1.7年18.3年5看电视上网3小时5年13.3年6看报、聊天3小时5年8.3年7刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7年6.6年8休假、白日梦、闹情绪、身体不适2小时3.3年3.3年

时间都去哪了？引言2、我们仅剩3.3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢？?1、你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，父母？子女？配偶？

目录页为什么需要时间管理时间管理概述及误区时间管理的基本原则工作时间管理小技巧第5页

过渡页第6页时间是我们唯一对每个人都公平的资源做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨做好时间管理，也是一个人能力的体现做好时间管理，是实现人生价值的保证为什么需要时间管理时间管理概述及误区时间管理的基本原则工作时间管理小技巧

正文.第一章为什么需要时间管理这是一个拼爹的时代，公平的理想依然遥远，不公的现实代代遗传。如果你既不是富二代，也不是官二代，那么你怎么样才能比得过白富美和高富帅？感谢老天爷，让我们在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间！时间是我们唯一对每个人都公平的资源1

正文.第一章为什么需要时间管理做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨2‘‘人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。‘‘这里的才华，也可以是财富，也可以是智慧，也可以是人生目标，也可以是工作业绩。

正文.第一章为什么需要时间管理做好时间管理，也是一个人能力的体现3时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。——德鲁克

正文.第一章为什么需要时间管理做好时间管理，是实现人生价值的保证4每个人都有自己的梦想，或者都有自己理想中的生活目标，都想实现自己的人生价值。怎么去到达我们预设目标，实现自我价值？工作价值

过渡页第12页1.什么是时间及是时间管理？2.时间有哪些特性？3.时间管理的误区为什么需要时间管理时间管理的基本准则工作时间管理小技巧时间管理概述及误区

时间管理概述及误区正文.第二章1.1什么是时间？1从过去通过现在直到将来，连续发生的各种各样事件的过程所形成的轨迹。时间时间眼睛一闭一睁，一天就过去了嚎~眼睛一闭不睁，这辈子就过去了嚎~

时间管理概述及误区正文.第二章1.2时间管理概述1“时间管理”——由于时间所具备的根本特性，所以时间管理的对象并不是时间本身，而是指面对时间而进行的“自管理者的管理”。所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。目的：通过方案统筹而相对合理利用和节约时间。

时间的供给量是固定不变的。时间特性无法开源无法节流不可取代不可再生天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追不管愿不愿意，我们都必须消费时间。任何一项活动都有赖于时间的堆砌。时间有哪些特性2时间管理概述及误区

时间管理概述及误区正文.第二章时间管理误区3由于我们的工作缺乏方案，可能将导致如下恶果：目标不明确没有进行工作归类的习惯缺乏做事轻重缓急的顺序没有时间分配的原那么最终结果：将直接影响我们的工作效率。误区之一：工作缺乏方案

时间管理概述及误区正文.第二章时间管理误区4职责权限不清，工作内容重复。事必躬亲，亲力而为。沟通不良。工作时断时续。误区之二：组织工作不当

时间管理概述及误区正文.第二章时间管理误区4误区之三：时间控制不够我们通常在时间控制容易陷入下面的陷井：习惯拖延。不擅处理不速之客的打搅。不擅处理无端的打搅。泛滥的“会议病”困扰。

时间管理概述及误区正文.第二章时间管理误区4办公桌的杂乱无章与办公桌的大小无关，因为杂乱是人为的。“杂乱的办公桌往往会显示杂乱的心青”。“帕金森定律”——“工作将被扩展，以便填满可供完成工作的时间”，我们也可以导出“文件堆积定律”——“文件的堆积将被扩展，以便填满可供堆积的空间。”误区之四：整理整顿缺乏

时间管理概述及误区正文.第二章时间管理误区4误区之五：进取意识不强我们经常说到：“人最大的敌人就是自己”。有些人之所以能够让时间白白流逝而毫无悔痛之意，最根本的原因就是他个人缺乏进取意识。个