路跑赛事个人健康风险筛查、评估、基本急救用药及设备、比赛中常见的健康风险及现场处理.pdfVIP

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附录A

（规范性）

个人健康风险筛查

A.1在开始规律的体育锻炼或参加比赛前，每个大众选手都应了解自身的健康风险。应填

写表A.1的问题。

表A.1常规健康问题

请认真阅读以下7个问题并根据真实情况选择“是”或“否”。是否

1是否曾经听医生说过你有心脏病或高血压？

２在日常生活中或进行体力活动时是否出现过胸痛？

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３在过去的个月中，是否因头晕而失去平衡或失去知觉？

４是否确诊患有其他慢性疾病（除心脏病或高血压外）？

请填写疾病名称：

５是否正在服用治疗慢性疾病的药物？

请填写药物名称及其治疗的疾病：

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６目前（或在过去的个月内）是否存在运动时加重的骨、关节或软组织（肌肉、韧带

或肌腱）问题？

如果你过去有问题，但现在并不影响你开始进一步的运动，请回答“否”。

请填写存在的问题：

７是否曾经听医生说过你只能在医务监督（有专业人士监督或仪器监测）下进行体力活

动？

若以上问题大众选手的回答都为“否”，则该选手可参加运动和比赛，但仍应：

——循序渐进地开始进一步的运动；

——进行个人健康风险评估；

——若年龄超过45岁且没有规律的较大强度到最大强度运动的习惯，请在参加强度

较大的运动前咨询运动专家。

A.2若表A.1中的问题有一个或多个回答为“是”，则该大众选手应继续填写表A.2的问题。

表A.2疾病补充问题

“”“”

请认真阅读以下问题并根据真实情况选择是或否。是否

1是否有关节炎、骨质疏松症或腰背问题？

２是否患有癌症？

3是否有心脏或心血管疾病？包括冠状动脉疾病、心力衰竭、确诊的心律失常。

４否有高血压？

5是否患有代谢性疾病？包括1型和2型糖尿病、糖尿病前期。

6是否有精神问题或学习障碍？包括老年痴呆症、痴呆、抑郁症、焦虑症、饮食紊乱、精

神异常、智力残疾、唐氏综合征。

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7你有呼吸道疾病吗？包括慢性阻塞性肺病、哮喘、肺高压。

８是否有脊髓损伤？包括四肢瘫和截瘫。

9是否发生过中风？包括短暂性脑缺血发作（TIA）或脑血管事件。

10是否有以上未列出的其他疾病，或是否有两个或两个以上的疾病？

10a.在过去的12个月内，是否发生过由头部受伤导致的晕厥、晕倒、或失去知觉的情况？

或最近的12个月内是否曾经确诊过脑震荡？

10b.是否有未列出的疾病（如：癫痫、神经系统疾病、肾脏问题）？

10c.目前是否同时存在两个或两个以上的疾病？

请填写疾病及其治疗药物的名称：

若所有的疾病补充问题该大众选手的回答都为“否”，则可参加运动和比赛，但仍应

注意：

——若年龄超过45岁，且没有规律的较大强度到最大强度运动的习惯，请在参加强度

较大的运动咨询运动专家，确认是否可以参赛。

若疾病补充问题中该大众选手有一个或多个回答为“是”，则应到医疗机构进行个人健

康风险评估。

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