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心理主题班会——与阳光谈一场不分手的
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一、班会背景
1.梦想与现实的巨大落差,使部分学生产生了悲观厌世的心态。
梦想很丰满,而现实很骨感。部分同学在梦想一次次被打碎,一次次失败和
一次次的打击之后,对生活失去了信心,让痛苦和忧思占据了心灵,开始荒废时
间,得过且过,甚至逃课旷课,沉迷于网络游戏或以烟酒来宣泄心中的不满,严
重地影响了自己的学习和生活。
2.大二学生处于大学的一个过渡期,情绪波动较大。
大二的学生刚刚经历了一年的大学生活,对大学生活有了初步的了解,但对
于未来还是十分迷茫,不明确现在该做些什么,也不知道未来该何去何从。通过
暑期实践对社会有了初步的接触,看到了社会的一些阴暗面,对生活有所失望。
3.奖学金、荣誉称号的评定刚刚落幕,心理落差较大。
又到一年评奖时,几家欢喜几家忧。部分同学通过自己的努力拿到了许多
奖金和荣誉,有的同学十分努力却毫无所获,也有部分同学从未努力过也没有任
何的奖项。这个时候同学的心理落差极大,许多人至今无法从这个阴影中走出。
一、班会目的
1.帮助同学树立起积极乐观的心态,更好地投入学习和生活。
2.帮助同学认识自己的现实自我与理想自我,对自我进行合理定位。
3.让同学认识到每个人都有自己优缺点,要学会接受自我,悦纳自我。
4.帮助同学重拾生活的信心。
二、前期准备
(一)方案策划
2011年11月4号17:30在大学生活动中心心理团体辅导室举行心理主题班
会。
(二)材料准备
1.走访寝室,了解学生当前的学习和生活状态,根据访谈结果确定班会主
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题。
2.心理委员设计方案初稿,交班主任和辅导员审核修改,形成正式的心理
主题班会方案。
3.班委负责准备班会所需的道具和相关材料,如白纸、椅子、背景音乐等。
4.班长联系借好活动场地,组织人员布置教室。
(三)人员安排
活动策划:
方案制作:
场地布置:
PPT制作:
视频制作:
班会主持:
现场摄录:
三、班会流程
(一)暖身破冰:超级大头贴
●前期准备:2张凳子和14张写有问题的白纸。
●活动程序:
1.将班里人员随即分成7组,每组7人。
2.每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)。
3.主持人在宣布完所有的题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。这
两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自己头上的。
4.当主持人说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍
打放打放在中央的椅子在中央的椅子或或地地板来做抢板来做抢问问。问的问题也只能是是非题。
5.队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来。
6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订),有三次(看
题目难度而定)的机会猜答案。
7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完。
8.可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚。
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(二)创设情境(催化互动探索人生):1、观看“生命列车”,探讨人生意
义。
●前期准备:“生命列车”PPS、纸巾。
●活动程序:
1.播放“生命列车”,主持人配音朗诵PPS中的字幕。
2.看完“生命列车”之后,主持人引导:我们的人生就像一辆列车的行驶,
途中会经过很多地方,遇到很多人,经历很多事,那么你的生命列车行驶了多远,
有哪些人、那些事曾带给你不一样的回忆?请大家谈谈这个小片段带给你们的感
悟和启发。
3.小组组内交流各自的观后感。
4.每个小组派一个代表,结合组内各成员的意见谈谈对“生命列车”这一小
片段的感受。
5.主持人总结:生命的路上,我们总要经历许多坎坷,就像青春的成长,总
会有拔节的疼痛
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