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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

艾灸穴位治病大全

找穴位治病

古人说，肾开窍于耳，肾主骨；肝开窍于目，肝主筋；肺开窍于

鼻，肺主皮毛；脾开窍于唇，脾主肉；舌为心之苗，心主血脉。

自我治疗方法：

1、面色暗黄，毫无光泽，舌苔暗红青紫，一年多无月经，（但是

脉项浮大有力）

——揉脾经的公孙穴、心包经的内关穴。每天一碗山药薏米粥

（如人太瘦或觜唇红肿破裂可用二碗粥）。

2、腰部酸痛——通过“肾为腰之府”，是肾出了问题。

3、手指甲变得又溥又脆——通过“爪为筋之余”“肝主筋”可以

考虑是不是肝脏虚弱了。

4、头发脱落，须发早白——通过“发为血之余气”，与心血不足

有关。

5、夜里1-3点醒来睡不着——睡前按摩肝经的太冲穴（消气穴）

以祛肝火。

6、晚上7-9点胸部不舒服或肚子痛——为心包经所主。

7、“推腹法”的目的——是清除腹内“三浊”（浊气、浊水、宿

便）。

8、拔罐后皮肤奇痒难忍——是新鲜气血流注此处的极好表现象，

此时刮痧痒的地方最适合。

9、吸氧——“嗅玫瑰”法；放松——“抓蝴蝶”法、“擦玻璃”

法。

10、手脚凉、怕凉——用热水泡脚、坠足法、跪膝法、金鸡独立。

11、身心改善——先天之本，激活肾经——太溪穴（是肾经的原

穴，也就是原头。肾经的原发力、原动力都在这里）。再通过涌泉穴

来好好利用，用在肝处——涌泉穴是通肝的；供给肝脏营养就靠肾，

让肾经的气血周流通畅。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

12、补肾——先揉肾经，再揉心经。心肾是相通。肾经叫足少阴

肾经，心经叫手少阴心经，它们是一条经：在胳膊上叫心经，属火，

在腿上就是肾经，属水。两经同时揉，效果能达到极致。

13、肾虚——揉肾经、心经。

14、失眠——揉然谷穴、再揉心经的少海穴去去心火，上下同治，

效果更佳。

15、恐惧——揉摩太溪穴，来强壮肾脏（恐惧伤肾，就是大伤气

血）。

16、吸气短呼气长“气短”——胸中有郁闷之气，但肾不纳气，

就是肾虚，坚持用腹式呼吸法，能真正达到补肾的效果。

17、肚胀、消化不好——推腹法（主推胃经部分）、跪膝法（主

要可引胃经气血下行）、敲胃经法（用拳头敲打大腿、小腿胃经部分）

来调动身体本来就充足的能量库，自行冲击堵塞的经络。

18、小便不利、喝水少、身体湿气大——打通胃经来激发自身特

有的原动力，而不是按膀胱经。

19、爱发火的人，脾气就是能量——平时多敲打、按摩肝胆两经，

尤其是胆经。经常刺激能疏解肝胆滞气，让气血畅通。肝火旺的人能

量最足，最易上火，通过肝胆两经就把肝火引到它该去的人体虚弱的

地方去。

20、偏头痛、乳房胀痛——压抑点就在胆经和三焦经上。

21、吃得多但肚胀，就是所谓的“胃强脾弱”——小腿的胃经和

脾经，尤其是脾胃相通的穴位上：脾经的公孙穴、胃经的丰隆穴。

22、胃溃疡——病源起于肝，郁结之气在胆，症状表现在胃，压

抑点在胆经上，郁结的能量从胆经宣发，而不去冲击胃。

23、塞症、萎缩症、炎症等久治不愈之症——需把气血引到病灶

点，看看病灶点压哪