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丹青不知老将至,贫贱于我如浮云。——杜甫
自学中医心得(附书单)
本文是一位中医爱好者发表在上医网的十年自学读书经历分享,
他说:“中医,绝不是大多数老百姓的概念里那个只能调理调理慢性
病,治不好也吃不死的东西。这个我自己,已经有相当多的体验。”、
“学好中医,终生受益。不仅利己利家人,对于广交朋友、对于你的
事业和生活(心态放宽一点,不要指望靠这手艺挣银子,就纯当作业
余爱好和生活需要),都会有很好的帮助。”他推荐的一些学习路径
对于我们现在的人也很有参考意义,文章很长,大家一来看看“别人
家的孩子”是怎么学中医的,二来也可以自己借鉴一下要读的书目。
本人自学中医,已五年有余。从2012年起,每年的年初都会整理
一下至今为止读过的医书,在自己的博客上写篇短文,与同道好友分
享。今有朋友提及上医网【我的中医之路】,问我是否有兴趣参与写
作,特不揣冒昧,将近三年的三篇短文整理如下。
我看过的中医书
在10年前学过一年半的中医,学的是教程,打下了一些基础。只
是当时缺乏实践,这10年来完全不接触,也忘得差不多了。后因家父
久病,前年夏天重新开始学习后,是先简单复习了一下那些教程,然
后大致从伤寒金匮--火神派--黄元御--彭子益--温病学这么一路学下来,
当然中间也穿插着看一些杂书,但大致是这么个脉络。
对于一个对中医完全陌生、但有一定兴趣的朋友,可以先看一些
通俗读物。我个人看过的最好的是罗大伦的那几本书,古代的医生、
阴阳一调百病消等等。说实话,正是受了罗大伦的古代名医故事的激
励,我才最终决定,求医不如求己。要解决家父的问题,还是要靠自
己……
另外目前比较畅销的还有《走近中医》、《思考中医》、《问中
医几度秋凉》等等兴趣读物,也可以拿来随便看看。看完这些书,如
丹青不知老将至,贫贱于我如浮云。——杜甫
果对中医的兴趣更浓了,而且立下了学好中医的志向,那么恭喜你,
你可以正式开始学习了。
对于初学者,我仍然建议先从教材开始学。大致次序是中国医学
史--中医基础理论--中医诊断学--中药学--方剂学--中医内科学。现在
的教材虽然质量不高,经常被人诟病,但至少观点比较综合,不偏激
(中医流派很多,各执其说,各有所偏。如果单从某一派开始学,比
如起手就学现在流行的火神派,容易走偏)。但教材本身不必读得太
钻进去,不必在这阶段花太长时间。有些东西暂时看不懂没关系,不
必深究,后面进入从伤寒开始的下一阶段学习后,很多东西自然而然
会开始懂。
学完这几本教材之后,就能够对中医学有了个总体的认识。然后
就是伤寒和金匮,这两本书要精读,历代注家很多,限于时间和精力,
不可能一一读遍,我个人是从刘渡舟的书和郝万山的视频开始入手,
然后后面学的是黄元御的注解。
学完伤寒金匮后,就有了真正意义上的中医学基础(方药这一路,
不包括针灸)。然后可以看看黄元御的《四圣心源》、《长沙药解》
和彭子益的唯物论、圆运动,建立一气周流、土枢四象、天人相应、
河图洛书、春生夏长秋收冬藏的传统中医的概念。
再后面,就必须学温病学了。温病学对于临床非常有用,很好地
补充了伤寒的不足。伤寒温病都能很好地掌握,那么对于大部分的疾
病(不仅仅是外感病,包括内伤杂症),都会建立起一定的概念和辨
证思路。而且这两门学科的实践性很强,完全可以边学边用,学通了
这两门,至少治个感冒、咳嗽一类的小病,完全没有问题,而且见效
之
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