2024年心理班会：关爱大学生心理健康.pptxVIP

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2024-12-29 发布于辽宁
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2024年心理班会：关爱大学生心理健康.pptx

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2024年心理班会：关爱大学生心理健康;目录;01;心理健康有助于个体更多地体验到积极情绪，如快乐、满足和幸福感，从而提高生活质量。;学习动力增强;培养良好人际关系;02;焦虑表现;抑郁情绪常表现为情绪低落、兴趣丧失、自我评价降低等，可能伴随消极行为如自伤、自杀等。;;自我认知重要性;03;深呼吸与放松训练;积极心态培养途径;时间管理技巧;;04;;;;;05;职场压力预判及应对策略准备;团队合作意识强化;;终身学习理念树立;06;;消除歧视;鼓励同学们积极参加心理健康相关的讲座、培训和活动，提升自己的心理素质和应对能力。;;感谢观看