老年人健康护理及保健.pptx

老年人健康护理及保健

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目录

老年人健康概述

日常健康护理

慢性疾病管理与防治

保健知识普及与教育

社会支持网络构建与优化

总结反思与未来展望

01

老年人健康概述

代谢减慢

随着年龄增长，老年人新陈代谢逐渐减慢，身体对营养和能量的需求也相应减少。

免疫力下降

老年人免疫系统功能逐渐减弱，容易感染疾病，且恢复较慢。

骨质疏松

老年人骨密度逐渐降低，骨质疏松风险增加，易发生骨折。

器官功能衰退

老年人身体各个器官功能逐渐衰退，如视力、听力、心肺功能等。

老年人生理特点

老年人常见健康问题

慢性病

如高血压、糖尿病、冠心病等，是老年人常见的慢性疾病。

运动系统问题

如关节炎、腰腿疼