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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
智慧树知到《大学生心理健康》见面课答案
见面课：今天你丧了吗？空心，抑郁与心灵升级
1、以下属于空心病的特点是：
A.抑郁：情绪低落、兴趣减退、快感缺乏
B.孤独：强烈的孤独感、无意义感
C.自我缺失：缺乏支撑其意义感和存在感的价值观
D.外部认同，对被评价恐惧
正确答案：抑郁：情绪低落、兴趣减退、快感缺乏;
孤独：强烈的孤独感、无意义感;
自我缺失：缺乏支撑其意义感和存在感的价值观;
外部认同，对被评价恐惧
2、如何面对生活中的困难和压力：
A.接纳真实的自己
B.极度追求完美
C.拥有独立思考的能力
D.拥有恻隐之心
正确答案：接纳真实的自己;
拥有独立思考的能力;
拥有恻隐之心
3、以下说法正确的是：
A.恶和病是对问题环境的应对
B.心理障碍源于环境对人性的扭曲
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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
C.环境不仅仅是小环境的原生家庭，更重要的是文化、时代和周围人
的大环境
D.环境指的是文化、时代的大环境，与原生家庭无关
正确答案：恶和病是对问题环境的应对;
心理障碍源于环境对人性的扭曲;
环境不仅仅是小环境的原生家庭，更重要的是文化、时代和周围人的
大环境
4、抑郁的产生纯粹是因为生物学因素
A.对
B.错
正确答案：错
5、心理健康的三个维度分别是：生物维度、心理维度、精神维度
A.对
B.错
正确答案：对
见面课：你究竟在拖什么？治愈你的拖延症
1、1.以下哪些属于拖延症产生的原因
A.对成功信心不足
B.任务过难
C.对不擅长的知识没兴趣
D.讨厌被人委派的任务
正确答案：对成功信心不足;
第2页共8页
百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
任务过难;
对不擅长的知识没兴趣;
讨厌被人委派的任务
2、克服拖延症的正确方法有：
A.接纳真实的自己
B.事事追求完美
C.分解任务，制定合适目标
D.先完成重要紧急任务
正确答案：接纳真实的自己;
分解任务，制定合适目标;
先完成重要紧急任务
3、适当地给自己一点奖励（如看一场渴望已久的电影）可以帮助我
们克服拖延
A.对
B.错
正确答案：对
4、拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然
把计划要做的事情往后推迟的一种行为
A.对
B.错
正确答案：对
5、任务的难易程度不会影响个体拖延行为的发生
第3页共8页
百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
A.对
B.错
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