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勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

投篮姿势教学课程设计案例

一、课程目标

知识目标：

1.学生能理解投篮的基本概念，掌握投篮的基本技巧；

2.学生能了解投篮的生物力学原理，明白正确投篮姿势的重要性；

3.学生能掌握投篮时的呼吸调整和节奏控制。

技能目标：

1.学生能正确执行投篮动作，姿势准确，动作协调；

2.学生能在实战中运用正确的投篮姿势，提高投篮命中率；

3.学生能通过投篮训练，提升自身运动协调能力和团队合作精神。

情感态度价值观目标：

1.学生培养对篮球运动的兴趣，积极参与篮球训练；

2.学生树立正确的竞技体育观念，注重团队协作，尊重对手；

3.学生在投篮训练中，培养自信、勇敢、坚持的品质，增强克服困难的意志。

课程性质：本课程为体育学科教学，以实践操作为主，理论讲解为辅。

学生特点：六年级学生，具有一定的篮球基础，身体协调性较好，好奇心强，

善于模仿。

教学要求：结合学生特点，注重个体差异，强调实践操作，以鼓励、引导为

主，培养学生的运动兴趣和团队精神。在教学过程中，将课程目标分解为具体

的学习成果，以便进行有效的教学设计和评估。

二、教学内容

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

1.投篮基本概念：投篮动作的分解，投篮时的力量、角度、速度和旋转的关

系；

2.投篮技巧：投篮预备姿势、投篮出手姿势、投篮跟随动作；

3.生物力学原理：投篮时的力学原理，正确姿势对投篮命中率的影响；

4.呼吸调整与节奏控制：投篮时的呼吸方法，投篮动作的节奏感培养；

5.实战应用：投篮训练，包括近、中、远距离投篮，以及不同投篮方式（如跳

投、接球投篮等）的练习；

6.团队合作：分组练习，培养学生团队协作能力和战术意识。

教学大纲：

第一课时：投篮基本概念及技巧讲解，示范正确投篮姿势；

第二课时：投篮动作分解练习，呼吸调整与节奏控制指导；

第三课时：近、中距离投篮训练，强调姿势准确性和动作协调性；

第四课时：远距离投篮训练，以及跳投、接球投篮等不同方式的练习；

第五课时：实战演练，分组进行投篮比赛，培养团队合作精神。

教学内容与课本关联：参照《小学篮球教学指导纲要》第五章“投篮技术”内

容进行组织，确保教学内容的科学性和系统性。

三、教学方法

1.讲授法：教师通过讲解投篮的基本概念、技巧和生物力学原理，为学生提供

理论知识基础。结合动作示范，使学生直观了解投篮的正确姿势和动作要领。

2.讨论法：在教学过程中，教师提出问题，引导学生就投篮技巧、团队合作等

方面进行讨论，激发学生的思考和分析能力，提高课堂氛围。

3.案例分析法：教师选取优秀篮球运动员的投篮视频案例，组织学生观看并分

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

析，让学生从中学习正确的投篮姿势和技巧，培养学生的观察力和学习能力。

4.实验法：在投篮训练过程中，教师引导学生尝试不同的投篮方式，让学生在

实践中发现问题、解决问题，提高学生的动手能力和创新能力。

5.互动教学法：教师组织学生进行分组练习，组内成员相互指导、评价，培养

学生的团队合作精神和沟通能力。

6.激励教学法：教师通过设置比赛、奖励等方式，激发学生的学习兴趣和竞争

意识，提高投篮训练的效果。

7.情境教学法：教师创设真实的比赛情境，让学生在情境中体验投篮的乐趣，

提高学生应对实际比赛的能力。

8.个性化教学：针对不同学生的特点和需求，教师制定个性化的投