正确处理三焦之火.pdfVIP

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

正确处理三焦之火

中医将身体分为

三部分：上焦是胸膈

以上部位，包括心、

肺在内；中焦是胸膈

以下、脐以上部位，

包括脾、胃等脏腑；

下焦指脐以下部位，

包括肝、肾、膀胱等

部位。三焦之火，处

理方式当然不同。

◆上焦火

重要“火种”：

心火、肺火

主要症状：口干、

目赤、耳鸣、失眠等

日常调理：泡脚

这就属于“上症

下治”的疗法。很多

时候，“上火”是由

于“下凉”造成。所

以，当火气上升的过

程中，就要通过下热

给上升的火气“做引

流”，让其恢复“上

凉、下热”的正常状

态。泡脚时用中药液

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

或精油帮助促进全身

的血液循环，让下火

的效果达到最佳。泡

脚也可以达到提高睡

眠质量的功效，这无

疑对上焦去火也有不

错的辅助作用。