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《瞬变》读书分享;
象
大象是我们感性的一半，它在意识之下自动运行，并产生各种情绪和直觉——就像一套自动化处理系统；;
骑象人
骑象人是我们理性的一半，他在意识层面运行，具有计划、逻辑和自控能力——就像一套控制化处理系统。;
为什么容易前功尽弃、三分钟热度;
骑象人意志力有限，像肌肉一样会松懈;
合力;
改变因素;
方向-帮助骑象人;
01
给骑象人提供方向
A.勾勒关键步骤、
避免决策瘫痪
做出决策需要骑象人负仔细管理和进行自我控制，能量很快被耗掉。提供的选择越多，就越容易变得筋疲力尽。;
C.寻找闪光点
骑象人有一个致命的弱点，那就是可能会困在原地打转
止步不前。骑象人喜欢思索
和分析，而让事情变得更糟
糕的是，他的那些分析的关
注点总是问题而不是亮点。;
方法-激励大象;
02方法
让大象动起来
A.让大象认同
情感认同是改变的第一生
产力
B.成长型心态
“定型心态”的学生会认为自己就是笨学生，而“成长心态”的学生会认为自己通过努力可以变聪明。;
海报、包装、广告永远是给大象看的;
02方法
让大象动起来
C.把改变的门槛降低
假如人们正在面临一项棘
手的任务，而他们的本能
反应又是逃避的话，你就
必须把整个任务进行分解。
把改变的门槛降低，让任
务小到可以让人们获得胜
利的程度。;
环境-营造路径;;
目标设定、发展计划
SMART原则：
简单具体、
量化、
可达到、
可追踪
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