珍爱健康远离吸烟主题班会.ppt

**当然:另外，家庭装潢中散发的甲醛等有害气体、封闭场所汽车尾气集中排放，也可能造成慢阻肺疾病的发生。当前:吸烟、家庭装修甲醛、封闭场所汽车尾气已被证明是三大致病因。第63页,共79页，星期六，2024年，5月3、冠心病：吸烟是冠心病主要危险因素，因尼古丁能显著地加快心率并使血压升高。增加心脏的负荷，同时可以损害血管壁使变厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，发生冠心病。第64页,共79页，星期六，2024年，5月吸烟对心脏的影响第65页,共79页，星期六，2024年，5月4、其他疾病：心血管疾病：中风、外周血管病、动脉硬化及其他血管疾病(发生心跳骤停机率多4倍)。胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加30.1%)。体重低、消瘦。加速记忆力丧失。增加脸部皱纹(3倍机率，形成吸烟面容)。增加不孕症（男性多6倍、女性多2.7倍）。有60%的男性膀胱癌与吸烟有关。第66页,共79页，星期六，2024年，5月吸烟对脑的影响第67页,共79页，星期六，2024年，5月（二）对被动吸烟者的危害：1、母亲吸烟对胎儿的影响：低体重儿、早产儿、胎儿死亡率、胎盘早剥、早期出血等。2、被动吸烟对儿童的影响：致呼吸道疾病增加、影响婴儿生长发育（低智商儿）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心脏病（多2倍机率）。3、被动吸烟与肺癌：增加肺癌的危险性（多2.6~6倍）。第68页,共79页，星期六，2024年，5月父母亲吸烟的后果第69页,共79页，星期六，2024年，5月第70页,共79页，星期六，2024年，5月你又知道吗?烟草不仅有害健康,还影响家庭生活。农户每100元烟草消费将剥夺子女30元教育开支和15元家庭医疗开支。加重了“上学难、看不起病”的局面。第71页,共79页，星期六，2024年，5月你知道吗？每天一包烟，一年花费约3000元，十年花费近万元。全国3亿多烟民每人每天吸3元一包的香烟，全国一天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿，一笔巨大的财富被白白付之一炬。第72页,共79页，星期六，2024年，5月国家控烟政策国家努力采取了相应措施，颁布了一系列的法规、法律：禁止中小学生吸烟、禁止在公共场合吸烟，禁止在任何媒体上发布有关烟草广告等。并制定提高烟税和价格的政策、禁止向未成年人销售烟草及制品、全面禁止烟草广告和促销活动、禁止烟草公司对体育、艺术等各种形式的赞助和误导、烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量、建立无烟区以及限制烟草的生产等。第73页,共79页，星期六，2024年，5月控烟与戒烟（一）思想情感上动员：树立戒烟愿望、克服犹豫不决、积极做好戒烟准备。（确定戒烟的动机与愿望）（二）戒烟方法：行为技巧（远离吸烟环境与人群，从戒烟日开始完全戒烟。不要尝试为吸烟找借口。）认知策略（控烟知识教育、思想反思）替代疗法（口香糖、手指饼、戒烟片）第74页,共79页，星期六，2024年，5月（三）戒烟后应注意的问题：1、防复发、总结经验2、心理巩固、再接再励：（1）不要将戒烟看作只是一种个人行为。（2）即使戒烟失败也不要气馁。第75页,共79页，星期六，2024年，5月行为学家把戒烟看作是一个“过程”，要成为一个终生戒烟者，需要不断练习和积累经验。只有经历了多次失败后仍不灰心，才有可能最终取得成功。香港在过去的三年中，有10万多人戒烟成功。坚持与毅力是戒烟成功的关键因素！第76页,共79页，星期六，2024年，5月为了你、我、她/他的轻松呼吸！为了下一代中国人不再重做“东亚病夫”！为了有个健康红润的肺，请大家自觉远离烟草！谢谢大家!第77页,共79页，星期六，2024年，5月作为世界卫生组织《烟草控制框架公约》的缔约国，中国政府曾宣布于2011年实现室内公共场所和工作场所全民禁烟。但该承诺…第78页,共79页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第79页,共79页，星期六，2024年，5月******************************可引致口腔癌,喉癌,食道癌吸烟祸害第31页,共79页，星期六，2024年，5月鼻咽癌吸烟祸害第32页,共79页，星期六，2024年，5月增加患心脏病,心绞痛和中风的机会吸烟祸害第33页,共79页，星期六，2024年，5