街道卫生院慢病战“疫”-全民健康，我们在行动.pptx

街道卫生院慢病战“疫”全民健康，我们在行动Presentername

Agenda常见慢病症状危害高血压控制方法预防糖尿病原则街道卫生院慢病管理街道卫生院慢性病管理

01.常见慢病症状危害介绍常见慢性病的症状和危害

头痛和眩晕可能是高血压的症状心悸和胸闷可能是高血压引起的心脏问题血压升高的危害可能导致心脏病和中风了解高血压的症状和危害高血压的症状和危害

频尿多饮糖尿病症状：频尿多饮、口渴体重下降糖尿病会导致患者体重下降，即使食量正常或增加。疲劳乏力糖尿病患者常感到疲劳乏力，缺乏精力和动力。糖尿病的危害糖尿病的症状和危害

心脏病的症状和危害胸闷疼痛心脏供血不足引起不适呼吸困难心脏功能衰退呼吸困难心律不齐心脏电信号问题心脏病：警示信号

02.高血压控制方法高血压控制方法

适量运动均衡饮食减轻压力合理摄入营养，减少盐分摄入每天坚持适度运动，保持身体健康积极应对压力，保持心情愉悦生活方式对高血压的影响健康生活方式高血压

根据医生的建议选择适合自己的药物药物选择注意药物的常见副作用，及时与医生沟通副作用管理药物治疗建议按时按量服药，不要随意停药或增减剂量服药规律药物治疗重要

合理饮食选择低盐、低脂肪的食物适量运动每天坚持进行适度的有氧运动避免烟酒戒烟限酒，减少对血压的不良影响日常生活中的注意事项控制血压注意

03.预防糖尿病原则合理饮食预防糖尿病

预防糖尿病的饮食原则控制碳水化合物减少米面