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《我们都是好朋友》

——心理健康教育主题班会

活动目标:

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一

个人，善待生命的每一天。

活动准备:

1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;

2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，

加入相应的话题组，组织好发言材料;

3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程:

主持1:盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青

春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

主持2:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

主持1:颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;

主持2:颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1:在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，

也带来了焦躁和烦恼。

主持2:在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

合:同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。

主持人1:今天，主题班会的主要议题是:“走出同学交往的心理误区”。在

本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

主持人2:下面先请班主任老师讲话。

班主任:同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会

有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”

摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话，

要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。(每组组长提出话题，集体讨论，

组长代表本组小结)

话题一:友情是亲密的，要不得距离

话题的小结:建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相

容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离

近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因

为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由

于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人

际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不

到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人

建立密切得关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。日常学习生活

中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同

行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱

怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，这哪里是什么疏远与

背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开

一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而

知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通;太近了，也

不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感

到舒服和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲

密而又有间?有人说

若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。

但我们可以从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。

当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什

么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，;行

动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会

使人享受到友谊的快乐。

话题二:友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和

谐，但产生了冲突该怎么办

话题小结:同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证地看待。如

果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。

相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生

硬地回避着，那“疖子”无法出头，友谊只会渐渐霉变。冲突并不可怕，

可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法保持清醒

的理智而伤害到友情。对此，我们必须牢记这样的原则，即面对对方突发

的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应该采取谅解与宽容的态度，驾驭

住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。

话题三:我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普

遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理？

话题小结:学生时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，