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关于自我防护培训演讲人：日期：
自我防护意识培养日常生活安全防范措施突发事件应对与逃生技能心理健康与压力调节方法目录CONTENTS
01自我防护意识培养CHAPTER
每个人都有自我保护的本能，学会自我防护是生存的基本技能。自我保护是人的本能通过自我防护，可以避免许多危险和伤害，保护自己的身心健康。预防胜于治疗自我防护意识强的人，更能够避免意外事故的发生，提高生活质量。提升生活质量认识自我防护重要性010203
增强安全防范意识警惕陌生人和环境对陌生人和不熟悉的环境保持警惕，不轻易相信他人。时刻关注所处环境的安全状况，发现潜在的危险并及时采取措施。留意周围安全状况不参与可能对自己造成危险的活
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