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健康管理师身体与活动.pptx

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    ;;;职业定义与发展历程;;行业现状;;每年至少进行全面体检，评估身体健康状况，及时发现并处理健康问题。;具备一定的力量、速度、耐力、柔韧性等基本体能素质，以应对各种突发情况。;;;在各类健康活动中职责担当;;提升自身影响力及认可度;;身体健康、无疾病、无伤残等，能够提高活动参与度和持续性。;了解自己的身体状况，包括体能、肌肉力量、柔韧性等，以确定适合的活动类型。;平衡工作与生活，保持最佳状态;;青少年群体健康管理策略;中老年群体养生指导建议;孕妇健康管

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