肩周炎患者的生活指导：2024年教案.pptx

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2025-01-03 发布于山西
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肩周炎患者的生活指导：2024年教案.pptx

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肩周炎患者的生活指导：2024年教案;目录;01;;肩部疼痛、僵硬、活动受限，夜间疼痛加重，影响睡眠。部分患者可出现肩部肌肉萎缩。;预防措施与重要性;误区一;02;选择有靠背的椅子，保持腰背挺直，双脚平放在地面上，避免长时间跷二郎腿或盘腿坐。;合理安排工作和休息时间，避免长时间连续使用电脑或进行手工操作。;合理安排休息时间和睡眠质量;家具调整;03;;演示;运动频率、强度把控原则;;04;;如瘦肉、蛋类、豆类等，有助于肌肉和关节的修复。;如糖果、甜点等，可能加重炎症反应。;;05;了解心理压力如何影响肩周炎的发病和症状加重，认识到心理调节在肩周炎康复中的重要性。;沟通技巧培训;放松训练方法推荐及实践指导;专业心理帮助重要性;06;如布洛芬、吲哚美辛等，主要通过抑制炎症反应，缓解疼痛和肿胀。;;如热敷、冷敷、电疗等，可以缓解肩部疼痛和肌肉紧张。;定期随访评估调整方案;THANKS