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（九年级）排球正面双手垫球教学设计

设计说明

一、指导思想

本课是根据九年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。

二、教材分析

正面双手垫球是《体育与健康》,球类排球单元内容之一，它是排球垫球技术中最简单、最基础的一种。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础。垫球运动因简单易行，并具有发展身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生们的喜爱，在生活中常被人们运用于娱乐健身。本课教学重点：正确的垫球部位。难点：垫球时身体协调用力，控制好球。

三、学情分析

本节课教学对象是九年级学生，共40人。九年级的学生正处在生长发育时期，且面临体育中考，学生吃苦精神、注意力相对七年级来说相对好一些。通过沟通，学生对排球知识有一定的了解，对学习排球技术的兴趣较高。因此，在教学中应紧紧抓住学生的心理，采用有效有趣的教学手段，引导他们积极主动地参加学练，达到教学目标。根据学生认知能力和已有的排球技术水平，本着由易到难、循序渐进的教学原则，本单元共设计4课时，本节课为第2次课。

四、教学过程

（一）课的准备部分

1．教师用精练的带有激励性的话语，导入新课，使学生们明确本次课的学习目标。

2．在教师领跑，口令指挥下进行慢跑，在跑动过程中齐喊口号，展示学生们激情高昂的精神面貌。

3．全班集体进行徒手操练习，活动身体。

（二）课的基本部分。

1．复习排球移动步法：集体练习→移动中听信号移动步法练习→两人一组的互叫口令练习。教师在学生们的整个学练过程当中，重点强调降低重心，身体前倾，并及时纠错。

2．排球正面双手垫球技术学习：①学生在教师的提示下进行垫球活动，在垫球过程中积极思考，“怎样才能将球垫的稳？”从而导入本节课的教学内容②教师利用学生的动作示范，来引出本节课的重点。教师讲解示范→学生进行徒手练习→垫固定球练习，教师巡回指导，让学生明确垫球时的击球部位。③两人一组，结合所学步法进行正面双手一抛一垫垫球练习。⑤全班分成八组，在指定场地进行正面垫球游戏，教师强调要求和安全，提示学生们对所学基本技术进行灵活运用并积极参与到学生的活动中。⑥课课练，蹲跳游戏，锻炼学生的下肢力量，培养学生的团体意识。=7\*GB3⑦师生共同评价。

（三）课的结束部分

师生做放松操放松，布置课后练习，小结，收器材，师生再见。

五、本节课特点

遵循教学规律，有节有序，前后呼应，渐进完成，教学思路清晰是本次课的主要特点

拜年作文300字精选4篇

春节风俗作文300字（一）

今天，我和爸爸、妈妈、阿姨、叔叔一同去西阳拜年。我们到了西阳，买了许多年货放在车内，预备去姨奶奶家拜年。我们开着车到了姨奶奶家，只见丰富的果实放在了桌上，看得人特别想吃，姨奶奶还给了我压岁钱、鸡蛋和糕，然后我们拜过了姨奶奶又去拜小爷爷。

小爷爷家改了，变成了更大的，白白的，油漆铺在了地板上。小爷爷家有许多炒货，比方：夏威夷果、瓜子、花生等。我还祝愿小爷爷身体健康、新春欢乐。爸爸妈妈祝愿小爷爷万事如意、恭喜发财。我们吃着炒货，聊着家常事，内心美滋滋的。听大人们说，往常过年可没有这么多好吃好穿的，也没有这么喧哗，过年也就显得冷冷清清的了。如今过年，可真像对联里写的那样：欢天喜地度佳节，张灯结彩迎新春。

今天我去西阳拜年，明白了往常过年什么样，也学到了知识。

春节风俗作文300字（二）

每次听到电视上的儿歌声：二十六炖大肉、二十七杀公鸡、二十八把面发，二十九买烧酒??每次听到这首儿歌：我就兴奋不已，希望着新年快快来到。

大年初一的前一天叫大年三十，也叫除夕，家家户户吃团聚饭。餐桌上必不可少的一道菜，确实是鱼，而且鱼不能吃完，它代表着“年年不足”。餐桌上有糖、有花生，枣也是必不可少，它代表着“春来早”。因而，餐桌上还有柿饼子，它代表着“万事如意”，家里还必须有杏仁，它代表着“幸福美满”，另外团聚饭桌上还有一种豆类食品，没想到吧，它确实是豆腐，它表示着“有福气”。下一位确实是我们人见人爱，花见花开的年糕，不只山西有吃年糕的风俗，中国人都有吃年糕的风俗，它代表着“年年高”。

大年三十晚上我们还要包饺子，晚上十二点吃，它代表着一年和新的一年的交差点，也叫“交子”。包饺子的时候，得少包几个辣椒的、糖块的、硬币的，看谁吃见辣椒，表示他这一年过得红红火火；假设有人吃到糖块，表示他今年过得甜甜蜜蜜；要是谁吃到硬币的，表示财源滚滚。不只这些，山西的农村总会在除夕的晚上十二点点旺火，窗檐上贴吊钱，门前挂灯笼等各种各样的风俗。

春节风俗作文300