七年级《道德与法治》第三课 发现自己.pdf

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第一框认识自己

教学目标：1、知道正确认识自己的意义

2、学会怎样正确认识自己

3、明白怎样正确对待他人的评价

重难点：怎么样正确认识自己

教学过程：

一、新课引入

【运用你的经验】开学以来，你的初中生活过得怎么样？请选取三镜头，描述你的中学生活。

镜头一：

镜头二：

镜头三：

在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。

你对自己展现出来的形象满意吗？

听听同学的意见，他们对你的看法怎样？

二、进行新课

1、人贵自知

老子说“自知者明”，古希腊德尔菲城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这

些都告诉我们，认识自己是多么的重要。

进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，

而且越来越关注自我：“我是怎样一个人？”“我为什么和别人不一样？”“我将来会成为怎

样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”虽然我们的答案可能不同，但是，探寻这

些问题却很有意思，也很有意义。

正确认识自己，可以促进自我发展。每一个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋

和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力。

【探究与分享】

小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。

队友：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他来当队长。

小刚：那这次比赛我不参加了。

队友：

思考：你如何看待小刚对自己的认识？

这样的认识给他带来怎样的影响？

正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开

他人和社会，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2、多把尺子量自己

【探究与分享】你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。

我：

我：

我：

你是从哪些方面认识自己的？

你是怎样得出这些认识的？

我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自

己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质

等；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

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【探究与分享】

以小组为单位，完成下列活动。

画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集起来

猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜猜这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张

画像你想对画像中的人说些什么？最后公布答案。

谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意的部分；听到别人评价后的感受

我们可以通过自我评价来认识自己，对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自

己，对自己抱有正常的态度，不骄傲也不自卑，能帮助我们调节和控制自己的行为

【方法与技能】

自我评价的方法

1、自我观察和分析。

可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的

事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例如，可以有意

识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特

征和行为表现。

2、与他人比较。

比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可

以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特

点的认识和了解。

他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说:“要想了解自己，最好问问别人。”他人

评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理

性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

【方法与技能】

正确对待他人评价的方法

1、用心聆听

重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。

2、勇于面对

在他人的评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，

不仅能更好的看清自己，而且可以不断提升自己。

3、平静拒绝

有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自

己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静