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高效学习方法:如何克服拖延症——高中班会教学设计
一、班会目标
了解拖延症的定义与原因:帮助学生识别拖延症,并理解拖延的心理和行为模式。
学习有效的高效学习方法:通过案例分析,向学生传授一些高效学习的技巧,培养学生主动学习的习惯。
掌握克服拖延的策略:提供具体的、可操作的解决拖延症的策略,帮助学生形成行动计划,逐步改变拖延的习惯。
提高学习动机:通过分享成功的案例,激发学生的学习热情,增强学生的自我管理意识和责任感。
二、班会流程
开场活动(5分钟)
通过一段短片或互动游戏,迅速引入拖延症的话题。可以播放一些关于拖延症的视频,或者用快速的问卷调查(如用进行匿名投票)了解班级学生的学习习惯
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