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;目;01;青少儿体能培训能够全面锻炼身体各个部位,促进骨骼、肌肉、心肺等器官的发育。;基础运动技能;;安全意识;02;学龄前儿童(3-6岁);心肺功能;青少儿认知能力逐渐提高,但注意力易分散,对新事物充满好奇,需通过多样化的运动活动来刺激认知发展。;运动素质敏感期;03;;课程应由易到难,逐步提高难度,
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