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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

焦点解决短期治疗的简要评价

后现代旗帜下的焦点解决短期治疗充分体现了后现代主义的理念

和建构主义的特征，远离过去病理学的问题思考取向，不去探究坏的、

不良的所在，也抛弃了传统咨询与治疗理论的庞杂繁复，为咨询师和

来访者提供一个正向的、朝向未来的、朝向目标的选择，强调实践性

和可操作性，以合作的姿态邀请来访者共同寻找好的、有资源的、有

用的例外，从小步的改变做起，形成问题的解决之道。正因为它的这

些独特之处，故SFBT泛应用于各个领域。

一、焦点解决短期治疗的优点

（一）焦点解决短期治疗的理念——促进人们思考的转变

焦点解决短期治疗是后现代疗法的一种，深受后现代建构主义

（postmodernconstructivism）

的影响。后现代建构主义强调个人对主观世界信念的影响力，认

为人们通过语言的过程建构了个人的真实，而个人的知识会驱使人们

对自己的经历进行建构、创造、支配及赋予意义（戈登伯格等2000），

它强调人的存在是在个人主体经验建构的过程中发展起来的，强调个

人经验的架构与社会互动性。和叙事疗法相同的是，它们都强调文化

的多元性，以开放的视野看待个体和事物，重视个体对事物认知的合

理性，鼓励不同“文化成见”的沟通，凸显其开放性和多元性。

此外，正如大卫（David）和奥斯本（Osborn）所指出的，SFBT

是一种“维持简单”之简约哲学的治疗取向，是一个强调明确治疗方

向的目标导向治疗、有时间限制的短期导向治疗，也因为相信一个人

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

虽不能改变过去，但能致力于现在与未来，故是一种现在与未来导向

的治疗（大卫、奥斯本，2000）。这样的理念、特性，带来了人们对

焦点与传统模式的思考，随之也带来了一系列思维的转变，每位来访

者都是独一无二的，事情没有绝对的因果论，没有一件事都是负面的，

没有所谓的抗拒存在，小改变会带来大的改变……（许维素，2009）。

基于这种对来访者有能力解决问题的信任，开始转向“改变”对话，

促使完成量变到质变的跃进，而不是“谈论问题的对话”。

（二）焦点解决短期治疗的技术——简单易懂易学

焦点解决短期疗法作为一种短期的咨询模式，是简便、容易掌握

且有效的，特别是对一般性的适应问题，焦点解决短期疗法能比较有

效和快捷地处理。其有效积极正向地去关注来访者、挖掘来访者自身

已有的解决问题的资源及将抱怨转化为目标等方法，以及应对问句、

例外问句、奇迹问句及评量问句等多种提问技巧，简单易懂易学，都

是咨询师可以通过学习、训练、应用等多种方式去掌握的有效方法、

技术，同时还可以和其他咨询模式共同应用，也值得其他咨询模式借

鉴。

（三）焦点解决短期治疗的应用——符合多种情境需要

焦点解决短期治疗起源于20世纪80年代初的美国，其适用范围

涉及学业困难、夫妻问题、亲子关系、精神疾病、药物滥用、家庭暴

力、性虐待等。在经过30年的发展，已逐步发展成熟，被大家所认知，

且广泛应用在学校、医院、家庭治疗、心理卫生、儿童与社会福利、

收容机构与监狱司法系统等领域（许维素、郑惠君、陈宇芬，2007；

许维素、蔡秀玲，2008；卡斯特罗、古特曼，2008；富兰克林、摩尔、

霍普森，2008），得到了积极的肯定。

如麦克唐纳