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老年基础知识;目录;01;随着年龄增长，细胞代谢速度逐渐减慢，导致身体各项功能逐渐衰退。;老年人容易出现视力模糊、白内障等眼部问题，导致视觉能力下降。;老年人骨密度逐渐降低，容易发生骨折和骨质疏松等问题。;血管弹性下降;02;;;;社会交往和人际关系处理;03;营养需求;高血压;根据身体需要，选择适合的保健品，如维生素片、钙片等，不要盲目跟风。;;04;运动锻炼对身体益处分析;散步;老年人应选择适合自己身体状况的运动强度，避免过度疲劳和受伤。;;05;;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！

;泌尿系统健康维护技巧;观察症状;06;居住环境优化建议;定期洗澡、洗头;;;感谢观看