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网球正反手技术动作分析
一、正手击球技术
1.准备动作
面向来球方向,双腿自然分开比肩略宽,双膝微曲上体微向前倾重心在
双脚前脚掌上,惯用手持拍,另一只手自然托于拍颈,目视来球方向准备击
球。
2.关闭式正手击球与开放式正手击球
关闭式和开放式是正手击球时所运用的站位方式
2.1关闭式正手击球
关闭式站位击球是以身体体侧正对来球方向,重心通过屈膝后后支撑腿
向前蹬伸过渡到前支撑腿,以腰带动上体及手臂摆动完成击球后上体正对来
球方向的过程。
此击球动作站位的优点是有利于掌握
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