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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
2024年爱眼日国旗下讲话稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道____月____日是什么日子吗?也许你还不知道
吧，____月____日是爱眼日。今年的六月____日是全国第二十个爱眼
日。你们知道六月____日爱眼日的来历吗?____年的____月____日，天
津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津
召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家
们的响应，____年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等
____个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定
每年____月____日为“全国爱眼日”。
今天我们演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。眼睛
是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤
纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?
这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距
离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我
学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是
有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给
学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢
足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上
眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚
至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择
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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所
钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的
眼睛，我们的世界将是____的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近
视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定
要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端
正。
2.连续书写____分钟后，休息____分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大
约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛
也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需
要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观
察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
2024年爱眼日国旗下讲话稿（二）
尊敬的领导、亲爱的同学们：
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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
大家下午好！今天是我国的“爱眼日”，我们在这里举行庆祝活
动
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