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中暑的预防及急救;中暑概述
中暑预防措施
中暑急救方法
特殊情况下的中暑处理
中暑误区及辟谣
总结与反思;01;;;头痛、头晕、口渴、多汗、皮肤湿冷、烦躁不安等。;02;尽量避开中午及午后高温时段进行户外活动,减少暴露在阳光下的时间。;合理安排作息时间;多吃含水分丰富的食物;锻炼身体;03;;;让患者适量饮用含盐分的清凉饮料或温开水,以补充体内水分。;;04;;预防措施;预防措施;05;误区一:只有夏天才会中暑;;;避免在高温、高湿环境下长时间劳作或活动,及时补充水分和电解质,穿着宽松透气的衣服。;06;关注特殊人群;了解中暑的症状、预防措施和急救方法,以便在自身或他人出现中暑时能够及时采取正确的应对措施。;;THANKS
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