中学生如何预防中暑.pptxVIP

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2025-01-05 发布于黑龙江
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中学生如何预防中暑.pptx

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中学生如何预防中暑;中暑概述

预防中暑方法

校园防暑措施与实践

家庭防暑策略与建议

户外活动注意事项

总结与反思;01;;;中暑危害及预防措施;02;在气温较高的时段，如中午和下午，尽量减少户外活动，避免中暑。;及时开窗通风，保持室内空气流通，降低室内温度。;穿着宽松、透气的衣物，有助于散热，降低体温。;定时饮水;03;;增设遮阳设施和休息区;定期开展防暑知识讲座和培训;;04;;;合理安排饮食，增加营养摄入;;05;在清晨或傍晚气温较低的时候进行户外活动，避免中午高温时段。;涂抹防晒霜;及时补充水分，防止脱水;密切观察身体状况;06;中暑可能导致头痛、恶心、脱水、虚脱等严重后果，甚至危及生命。;日常生活中如何落实防暑措施;学习相关知识，了解中暑的症状和自救方法，以便在出现中暑症状时能够及时采取措施。;THANKS