七年级情绪的管理.pptxVIP

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2025-01-05 发布于黑龙江
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七年级情绪的管理.pptx

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演讲人：;目录;01;;七年级学生正处于青春期，情绪波动较大，容易受外界影响。;;保持乐观积极的心态，有助于减少负面情绪的产生，提高情绪稳定性。;02;腹式呼吸法;正面语言暗示;;;03;;设身处地为他人着想，理解他人的立场和感受，减少误解和偏见。;调整心态;根据自己的兴趣和能力，设定明确的目标和计划，为之努力奋斗。;04;;心理健康教育纳入课程;;社会各界应共同关注青少年的成长，为青少年提供更多的情感支持和资源。;05;;小组成员A;了解自己的情绪特点和触发因素，避免过度反应。;根据自身情况，设定合理的目标，保持前进的动力。;THANKS