中小学高中体育与健康必修全一册《羽毛球对打-第一课时》教案教育教学资料整理.docxVIP

《羽毛球对打-第一课时》

教材

握拍、正手发高远球

年级

高一

人数

40

学科

核心

素养

健康行为：通过教学，使学生了解正手发高远球的动作。

运动能力：通过学习，使所有同学掌握正确握拍方法，让多数学生能基本掌握发球技术动作，发展学生力量、协调性等身体素质。

体育品德：培养学生爱国主义思想，积极思考，发现问题的能力及团结协作的集体意识。

重点

难点

重点：羽毛球发球击球时机、动作协调。

难点：发球时身体协调发力和闪腕击球。

顺

序

时

间

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

开始

部分

2

课堂常规：

1.集合整队、清点人数。

2.师生问好。

3.宣布本课内容。

4.强调活动安全。

教法：

1.集合、清点人数。

2.检查服装、安排见习。

3.宣布本课内容。

要求：

语言简洁、声音洪亮。

组织：

四列横队

学法：

1.师生问好、检查服装。

2.认真听讲、明确任务。

要求：集合快、静、齐。

准

备

部

分

6

准备活动：

1.热身跑：

围绕场地热身跑两圈，在跑步过程中穿插步伐、跳跃等动作。

2.热身操：

颈部至踝腕关节运动。

教法：

1.教师领跑领操。

2.语言提示法：提示学生转换动作并注意安全。

要求：

1.口令清晰、声音洪亮。

2.动作标准舒展。

组织：

1.一路纵队慢跑

2.四列横队做热身操

学法：

1.集中注意，听从口令。

2.跟随运动，积极参与。

要求：

积极热身，防止受伤。

基

本

部

分

6

20

5

一、正手握拍方法：

动作：

将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱，拇指和食指在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指并拢握住球拍柄，掌心不要贴紧，拍柄底端与手部小鱼际肌持平，拍面基本与地面垂直。

握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。

二、正手发高远球：

动作：

用正手握拍，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方端线上空后突然改变方向，垂直下落至端线附近的一种发球。

要领：

1.持球举拍

2.引拍放球

3.转髋外旋

4.直臂前挥

5.闪腕击球

6.内旋左收

三、课课练素质练习：

双臂哑铃伸举

双臂哑铃前伸

双臂哑铃提拉

每个动作20-30次/组，

做完一组交换练习。

教法：

1.教师讲解示范。

2.教师带领练习。

3.分组练习。

教法：

1.视频学习动作步骤。

2.教师讲解示范，带领练习。

3.分组练习。

4.巡查纠错。

5.指出重难点，强调动作要领。

要求：

1.讲解示范清晰规范。

2.组织有序，强调安全。

3.观察学生练习情况，点评合理。

教法：

分组练习，做好保护辅助动作讲解示范。

巡查纠错。

要求：

练习安全的强调。

组织有序，全面关注。

组织一：

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组织二：

1.分散练习队形。

2.两人一组分散。

学法：

1.观察模范练习。

2.无球挥拍练习。

3.练习队形，两人一组持球练习。

要求：

1.掌握好击球点及击球时机。

2.挥拍动作正确，手腕有闪动动作。

3.发球飞行线路较好，落点靠近端线。

4.合适的击球力度与弧度。

组织三：

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学法：

两人一组分组练习。

一人练习，一人注意保护。

认真体会练习核心。

结束

部分

6

一、放松活动：

1.教师带领学生进行放松。

2.指导学生相互进行手臂按摩放松。

二、课堂常规：

1.集合整队、清点人数。

2.总结本次课堂。

3.收拾器材、师生再见。

教法：

1.教师领做放松活动。

2.总结本课、综合讲评。

3.安排器材归还。

4.师生再见。

要求：

1.积极引导放松。

2.总结、点评合理。

3.提醒学生注意安全。

组织：

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学法：

跟做放松、认真听讲。

要求：

积极放松、注意安全。

准备

器材

羽毛球拍41付

羽毛球41个

4块羽毛球场地

哑铃21付

多媒体设备

预计

生理

负荷

开始部分：心率100-120次/min

基本部分：心率125-135次/min

结束部分：心率85-95次/min

课后

小结与反思