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组织骑行活动方案

一、活动宗旨

骑行是一项既可锻炼身体，又能沉浸大自然中，放松心情的运动。本次骑行活动旨在推广健身、宣传环保，为广大健身爱好者提供了一个展示自我、愉悦身心的平台。

二、活动时间及地点

时间：2021年10月10日（周日）上午8:00-下午5:00

地点：起点为市中心广场，终点为市郊公园

三、活动内容

1.活动公里数：此次活动骑行路线为30公里左右，适合初学者和骑行爱好者。

2.活动路线：起点为市中心广场，骑行向东沿大道行驶20公里，经过风景秀丽的郊区及乡村，参与者可欣赏到美丽的景色。骑行至终点的市郊公园，通过休息、互动等方式，加深彼此间的了解，同时增进友谊。

3.安全保障：为了保证骑行安全，组委会将提供安全经验指导，组织人员和医疗保障，同时提供路线图和水和食品补给站点，特别是在骑行途中安排专人设立路口引导，确保骑行成员的安全。

四、活动流程

8:00组织人员在市中心广场集合，讲解安全注意事项和活动规则。

8:30-11:30骑行30公里左右，全程自由骑行，加深彼此的了解。

11:30-12:30在骑行途中的休息点进行简单的休息、喝水以及互动，锻炼身体，展示健康的形象。

12:30-13:30达到市郊公园，进行预定的休息和参观活动，并共进午餐。

13:30-15:30在活动现场清洁门口沿线道路、宣传环保等公益活动。

15:30-16:30在活动现场进行游戏和互动等团建活动。

16:30-17:00在市郊公园休息并在这结束了我们愉悦又难忘的一天。

五、参与者要求

1.身体健康，具备骑行基本技能。

2.队员需自带一辆适合长途骑行的自行车，骑行服、手套、头盔等骑行用品必备。

3.今年已满18周岁，健康且无长期病史的人员。

4.遵守活动规则和安全要求，保护环境，不乱扔垃圾。

六、费用

本次活动收取每人活动费用80元，用于设备租赁、保险费用等方面。

七、注意事项

1.请队员提前半小时到达活动集合地点，到达后请保持安静，不要大声喧哗。

2.请队员认真听取讲解、提高安全意识，严格遵守交通规则。

3.请队员随时保持队伍整齐，不要随意穿插或者超车。

4.路程中如有队员出现受伤或者其他紧急状况，请立即报告现场组员并进行相应处理。

5.请各位骑行队员爱惜自然环境，不随便乱扔垃圾，保持环境清洁。

综上所述，此次骑行活动将不仅为参与者提供了一个展示自我、锻炼身体、放松心情的平台，同时也起到了推广环保、增进友谊的作用。在活动过程中，组委会将尽全力保障所有参与人员的安全和舒适度，确保骑行成员度过一个留恋终身的难忘健康之旅。