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儿童中医养生保健常识;中医养生理念:预防为主,调理入手;中医养生的特点:自然、和缓、全面;中医养生三大基石;饮食养生;饮食禁忌;饮食调理:中药养生汤药;运动养生:适度活动,调和阴阳;运动禁忌;运动调理:中医体育保健操;情志养生:保持乐观,调和情绪;情志调理;四季养生;四时饮食:时令食材,养生食谱;四时运动:适合季节的活动方式;四时情志:顺应自然,调和情志;幼儿养生:保护yin阴,补益元气;幼儿饮食:注重营养,避免食疗;幼儿运动:柔和活动,培养兴趣;幼儿情志:培养乐观,疏导情绪;儿童养生的禁忌:避免过度干预;儿童养生的误区:功利性、脱离实际;正确认识儿童中医养生;建立良好的养生习惯;家庭养生氛围的营造;学校与社会养生教育;中医养生与现代科学的对话;儿童中医养生的未来发展
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