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初中体育教师招聘面试《足球原地头顶球》试讲稿(逐字稿)
试讲内容:
试讲解析:
尊敬的各位评委老师,大家好!我是×××号考生,我今天试讲的题目是《足球原地头顶球》我准备好了,可以开始试讲。
一、开始部分
集合,立正,向右看齐,先前看,稍息,各排从右至左依次报数,同学们好。
同学们,大家有喜欢的足球明星吗?哦,你喜欢梅西,你喜欢C罗,那今天我们就来学习足球中的一项基本技术。
在这里老师要特别强调一点,不管是在游戏中,还是在练习中,同学们一定要注意安全。
大家有没有信心完成任务?好,有需要见习的同学吗?
没有,其他同学检查身体有没有尖锐物品,有的话请交给老师,下课找老师认领。
二、准备部分
下面让我们一起做一下准备活动!老师给大家准备了一个小游戏,叫作“溜猴”。
同学们分成四组,每组围成一个圆圈。
每组指定一名同学站到圆圈的中间,剩下的人相互传球,不能让中间的同学碰到球,并且传的球不能传出学生所围的圆圈之外,中间同学如果碰到球,换另一名同学。
好,开始。加油,中间同学要积极拼抢,不错,传球同学速度再快一些,游戏结束。
接着我们进行带着足球的热身运动,各组的小组长,请你们给各组的队员每人发到一个小足球。
前排同学两臂侧平举,后排同学两臂前平举呈体操队形散开。
所有同学把小足球放到自己脚前的地上,第一个运动:原地双脚交替踩球练习——跳起,左右脚分别轻轻放在面前的小足球上面轻踩一下。
第二个运动:原地脚内侧拨球练习。
第三个运动:双人原地传、停球——前后两名同学为一组,进行短距离的传、停球,初步体会今天上课的内容,每人各20次。
第四个运动:10M折返运球练习—前排同学同时从10M距离的起点出发,后排同学根据距离依次跟上,做一个来回。
三、基本部分
刚才的热身活动我们进行练习,在练习之前,先看老师做示范,体委抛球给老师,同学们思考三个问题。
第一个问题是“用哪个部位去顶”,第二个问题是“什么时候开始顶”,第三个问题是“怎么顶才会有力”。
同学们分成三组练习和讨论,开始。哪一组能回答?
第一组同学请回答,他们说用前额球,其他组有补充的吗?
第二组说是大概球距离额头一臂间隔才顶,第三组说的是顶球蹬地腰腹有力。
那我们头顶球的技术要点在大家的努力下是不是被总结出来了?
下面听老师总结头顶球的要点,先判断来球方向,两脚蹬地,上体由后向前摆动,用腰腹肌和颈部力量,用前额部位将球顶出。
下面我们进行练习,首先我们进行第一个练习:原地头顶球练习。
每个同学拿着足球进行抛球顶球,在练习中大家体会前额都顶球的动作要点,开始练习。
这位同学在没有顶着球,知道是为什么么?
对的,是因为没有判断落点,老师建议你抛球第一点,及时移动,这样就能顶到球了,在尝试一次,很棒,有进步了。
这位同学在顶球的时候用额头的位置顶球是对的,如果下肢蹬地在发力就更好了。
同学们先分成两组,每组人数相同,每组2名同学手拉手做篮筐,其他同学用手相互传球,之后用头顶到对方筐里,篮筐可以自由移动,篮筐松手对方得一分。
准备,开始,注意跑动时用前额顶球,不错,第二组同学要注意蹬地、腰腹发力,很好,加油,第二组胜利。
刚才的练习同学们都很认真地完成,但是老师发现一个问题,同学们先观察老师哪里做得不对。
好,下面分组进行讨论,第一组同学请回答,他们回答的是在顶球时闭眼,不敢主动迎球,回答得很好。
在顶球时,先判断来球方向,之后在距离额头一臂间隔顶球。
我们做原地悬吊球练习,听老师口令,当老师喊道“1”时,同学们做后仰摆动姿势。
当老师喊道“2”时,同学们做顶球姿势。“1”后仰发力,“2”迎面顶球。
这位同学注意颈部紧张再顶球,这一遍有进步,同学顶球时要目送来球,蹬地发力,加快速度,很好,大部分同学都能做出动作了。
下面我们加大难度,同学们看到老师给大家准备的不同区域。
第一个区域是两人对顶,第二个区域是界外球顶球,第三个区域是头球攻门。
同学们根据自己的情况,自由选择合适区域,开始练习。
第三组同学练习得很好,如果跳起头球就更好了,注意蹬地、后仰。
第二组同学可以变换一下场地,停。下面请第一组同学为我们进行展示,同学们说他们做得好不好啊?
都说好,那为什么好呢?哦,大家都知道是后仰蹬地、腰腹发力、前额顶球、一臂间隔,看来大家都掌握动作要点了。
四、结束部分
同学们成4列横队站好,我们进行放松练习,放松一下我们的大腿肌肉、小腿肌肉,好。
以中间同学为基准向中看齐,向前看。
这节课,我们学习了足球原地头顶球,同学们练习时非常认真。
大部分同学能做出动作了,希望大家能将动作运用到比赛中。
请小组长和老师一起将器材收一下,这节课上到这里,同学们再见。
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