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寒假生活建议书（22篇）

寒假生活建议书（精选22篇）

寒假生活建议书篇1

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心。但也有同学因为考得不理想，把自己前一阶段的努力全部予以否认，心情很低落。

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

所以，希望我们能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议。

1、每天学习时间最少保持在7-8小时;

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

5、每天进行定时定量的复习，不能随意复习，漫无计划。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

9、整理各科的笔记本和改错本，避免错题再错，要将各学科的知识系统总结，让学科之网紧密结实。回来后要检查双本的整理情况。

10、立足自我督促是根本，一定要采取得力措施搞好自我管理。真正的自我真正的成熟是能够管住自己，超越自己。假期是对你的考验，你可不要做败军之将。

为了各科取得更好的复习效果，请大家注意以下问题：

语文：

1、每天读写，语感“保鲜”。语文学习是一个需要多加品味和感悟的.过程，每天都进行一定量的阅读和写作，可以对语感进行保鲜。每天至少做一篇学案中的现代文阅读题，并自选一篇较好的散文和杂文进行阅读，赏析美文，提高人文素养。按照四套综合题的题目写四篇作文，如不满意也可自命题作文。

2、强化背诵和默写。早晨和晚上休息前背诵和默写古诗文，要将所背诵的诗文脑子里过一遍，重点字词写一遍。回来后检查。

3、注意专项强化训练。所发的假期作业要按照做高考题的标准认真完成，规范答题，做完题后及时认真反思。一天做一套，必须做完，必须反思得当。凡应付作业不反思不总结归纳者，回来后拿着作业回家去做，什么时候做好了落实好了再回来。

4、分类整理，点细小实用为佳。假期大家要按字词、病句、标点、文言文、古典诗歌、语言运用、作文、阅读等类型分别进行系统整理，力求有新突破。回来后查笔记本。

数学

1、做作业时让自己处于一种考试状态，针对自己在以往考试中出现的问题有意识地调整。

2、每套题做完题后对答案，切忌一遇到不会的题就翻看答案。对完答案后要认真反思，完善知识结构。

3、除作业外，要根据以前的学案和改错本对复习过的章节进行系统总结。专门准备一个笔记本，把上个学期复习过的内容进行整理，做到对知识融会贯通。特别要以自己做错的习题为线索，检查对基础知识和基本方法的掌握情况。要珍惜“错误”，弄清错误的原因。错题一定要默做一遍。

英语：

1、保证每天的阅读量。英语阅读技巧的提高功夫在平时，即使在假期也要保证一定的阅读量。一天一篇完形、一篇阅读或阅读表达是必须的。一周熟背一篇完形，透读一篇阅读理解。

2、注重夯实基础。假期中复习第四册，务必注重基本词汇、短语、重点句型的记忆和总结，并归纳到笔记本上，每三四天回顾反思一遍。

3、切实、扎实整理错题本。假期中做的练习，核对完答案务必要整理到错题本上，写出错题分析。很多同学基础差，不扎实，语法差，而整理错题本是补语法、夯基础的最佳途径。

4、随时随地学英语。上网时可以下载一段听力来泛听;看电视时CCTV10的“希望英语”或原汁原味的外国影片都让我们在玩中学，学中玩时体会英语的魅力