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立定跳远教案设计小学

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立定跳远教案设计小学

立定跳远教案设计小学

一、指导思想

以新课程标准为指导，按照新课程标准中水平二的要求，通过运动技能的学习，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高。以学生为本，发展学生特长，激发学习兴趣，体验活动乐趣，注重学生的学练过程，培养学生终身学练的意识。

二、教学目标

1.知识目标：掌握立定跳远技术，注重发展学生跳跃能力，提高学生体育技能。

2.技能目标：通过练习，发展学生的下肢力量，培养学生协调能力、平衡能力、控制能力、反应能力等。

3.情感目标：培养学生认真观察、互相帮助、相互学习的优良品质，养成自我保护意识。

4.个体差异：让每个学生都能体验成功乐趣，提高学生整体素质。

三、教学重点、难点

教学重点：提高学生的跳跃能力，掌握立定跳远技术。

教学难点：动作连贯，协调一致的掌握立定跳远技术。

四、教学过程

1.开始部分：集合整队，师生问好，宣布本课内容。组织：四列横队。

2.准备部分：

(1)做操：教师先做示范动作，学生模仿练习一次。强调上体要保持舒展，自然而有力度。放松关节。组织：四横队———并脚站立———口令指挥———徒手操———轻音乐伴奏。

(2)诱导练习：学生在教师指导下进行深蹲起蛙跳，单足跳等练习，重点体会空中收腹动作。放松关节。组织：散点———深蹲起———蛙跳———单足跳———放松。

(3)基本部分：教师讲解立定跳远的动作方法与要求一(收腹)、二(小腿往前伸)，重点讲解落地时小腿往前伸展的动作方法并示范动作要领。学生在教师指导下分组反复练习(教师巡回指导———发现问题———学生改正动作———再练习)。重点强调屈膝缓冲，控制身体重心。在学生基本掌握动作的基础上，教师采用口诀：“一摆二蹲三跳起，收腿收腹落地轻”。学生边做边念口诀以帮助体会正确的动作方法。组织：散点———完整动作练习———指导———再练习———放松。

3.结束部分：集合整队，小结本课情况，宣布下课。组织：四横队———体侧运动———扩胸运动———振臂运动———深呼吸———集体游戏“找朋友”(伴随欢快音乐)。

注：(在此期间观看视频。)

五、教学策略：本课教学中，遵循学生认知的规律和身心发展的特点，注重激发学生对立定跳远的学习兴趣，使学生的积极主动性始终贯穿教学过程。通过诱导性练习和示范法帮助学生正确的感知动作表象；通过“找朋友”游戏法促进学生主动参与学习过程；通过评价法关注学生的个体差异并促进每个学生的健康发展。教学方法与手段力求体现新课程标准中以学生为本的理念。使每个学生都能充分体验运动乐趣，提高学练积极性，达成教学目标。

六、场地器材：操场一亩地；录音机一台；自制小红旗五面；跳绳2条；垫子6块；实心球5个；录音带4盒。

七、安全预案：上课前对场地器材进行安全检查；教学中及时提醒学生注意安全避免意外事故的发生。

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一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，根据立定跳远的技术特点，注重学生的学练过程，培养学生自主学习、合作探究的学习方式，在练习中发展学生的弹跳能力，体验在玩中学、学中玩，从而全面提高学生的弹跳力和动作协调能力。

二、教学目标

1.运动参与：学生能够说出立定跳远技术的动作要领。

2.运动技能：通过学习，大部分学生能掌握正确的立定跳远技术动作，提高跳跃能力；并能在比赛中运用已经学练的动作。

3.身体健康：通过本课学习发展学生的下肢力量以及协调能力，促进学生身体素质的全面发展。

三、教学重点和难点

教学重点：双脚起跳，用力收腹，尽量抬高手臂上抬。

教学难点：上下肢动作协调配合。

四、教学方法

本课将在准备活动部分通过多种练习形式使学生对所学技术动作有初步感知了解；基本部分通过优生展示以及设置一定高度的标志物让学生自主反复尝试感悟动作，发现问题教师进行指导性的评价；安排小游戏（快乐大冲刺）以及最后放松练习，旨在激发学生兴趣以及上下肢的全面发展。同时在教学过程中教师将采用多种形式的语言表达方式激励学生继续练习。

五、教学过程

（一）开始部分

1.课堂常规

2.热身操

（二）基本部分

1.讲解示范动作技术，并进行自练；尝试性练习；学生互动评价；讲解正确动作要领；教师重点指导。

2.学生分层自练；优生展示；正确动作体验练习。

3.分组练习；师生互动游戏“快乐大冲刺”；及时讲评。

4.连续练习立定跳远；教师巡回指导；小组内互相评价。

5.放松操。

（三）结束部分

1.小结本课。

2.课堂回收器材。

3.宣布下课。

六、教学反馈与反思

本课以学生发展为中心，重视学生的主体地位，结合学生的身心特点，选