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学会积极的自我暗示
一.自我暗示的作用掌握几种心理暗示的方法
故事导入消极的自我暗示对人产生极大的负作用积极的自我暗示能激励人、鼓舞人同学们在平时有没有过心理暗示影响自己学习、生活的例子？
（1）给自己一个笑脸害怕悲伤微笑大笑生气得意
（2）设计积极的自我暗示语你的口头禅有哪些呢？太棒了！没问题
我的设计我做主按阶段设置暗示语必须根据自己的情况设置积极的暗示语言要按照先易后难来可以先将目标定低些，以后逐渐提高自信的刘翔.avi
始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示01要在最积极的方式中进行02一般来说,语句越简短,就越有效.03二、设计的原则:
1同学们，发挥你们的聪明才智，设计一个适合自己的暗示语，和大家分享一下吧！2小试牛刀
天天都热情、充满活力。尊重自己和生活周遭的每个人。做每件事都必定全力以赴珍惜生命和身旁所有的人。身心坦荡，意志坚定。身体健康，充满活力。我知道我可以主宰每项事情。处处原谅自己和他人。充分利用一天中的每分每秒。我是立刻行动的人，完全支配自己的生活.我的生活富足，思想也富足。看看人家是怎样设计的？
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