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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

2023全国爱牙日演讲稿5篇

全国爱牙日演讲稿1

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家下午好：

同学们，先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，

是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。”儿童正处于

生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康。因此，我们应该尽

力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月20日，全国都在集中力量开展

形式多样、内容丰富的“爱牙日”。

每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的发展，

“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越

多。今年的第21届全国爱牙日以“维护口腔健康，提高生活质量”为主题，旨

在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识。

但是，同学们，多活动不如自己行动。保护牙齿的最好方法是做三件事：

1、每天早晚刷牙；2、使用健康牙刷；3、最好用含氟牙膏。

医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿。那么正确的

刷牙方式是什么呢？

1、选择孩子

童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平顶。

2、正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就

像是对别人竖大拇指时的手势。

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

3、使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于

修正错误的刷牙动作。

4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容

易就遗漏了。

5、轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短时间内

完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。

6、牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向

上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，

发挥最高效率。

7、按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不

顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。

8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定

要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，

产生牙菌斑。

同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希望大家

的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容。

全国爱牙日演讲稿2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿，保持健康》，今天我们来说说牙齿

问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那

些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先

是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿

都蛀了，说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听

者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，

人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健康，我们

都知道牙齿的作用