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初中体育教师招聘面试《正面双手传球》试讲稿(逐字稿)
试讲内容:
试讲解析:
各位评委,大家好,我是××号考生,我今天试讲的内容是《排球正面双手传球》,我准备好了,可以开始。
一、开始部分
集合、立正,向右看齐,向前看,稍息、立正。同学们好,在里约奥运会当中,女子排球奥运会冠军是哪个国家呢?
哦,是中国女排,那我们今天学习一项与排球有关的技术,有没有信心学好?
嗯,大家都有信心,下面身体不舒服的同学出列进行见习,观摩教学,其他同学检查身上有无尖锐物品,有的话请交给老师,下课找老师认领。
二、准备部分
现在我们来做一下热身活动,我们先玩一个游戏,游戏的名字叫“跑中抛接球”。
同学们分成人数相等的4队,面对横绳排成纵队站在起跑线后,每队第1人手拿一个排球。
游戏开始,各队排头手持排球向横绳跑去,到绳子前面时,双手把球从绳上抛过去,立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住,然后快速跑回队,把球交回给第2人,自己回到队尾,我们看哪一组最快完成,准备开始。
第一组同学注意球从绳底下过去算,第二组同学掉球了,需要捡起重跑,三、四组同学已经追赶上来了,加油,第三组同学最快,获得胜利。
下面我们进行球操练习,以中间同学为基准,两臂侧平举成体操队形散开,我们进行排球操练习。
第一节,上下抛球,;第二节左右手拨球练习,;第三节,左右转球练习,;第四节,胯下运球练习,“1234567”,停。
三、基本部分
下面我们进行练习,首先每组小组长到老师这里拿挂图,同学们根据自己的理解到指定场地进行自抛自传球练习,在练习中思考怎么发力比较容易接到球?
分组练习,好的,下面请每个小组上来进行展示,同学们说哪一个小组做得最好呢?
大家都说第三小组展示的好,那我们请第三小组为大家进行分享怎么发力比较容易接到球,好不好?
有请第三小组,他们说上下发力,击球时下肢带动上肢发力,体验很好。
下面老师对提出的问题和动作要点在这里进行总结,准备姿势稍蹲下,击球手型成半球型,手指成一字型,击球位置在额头前上方并用手指触球,蹬地、展体、下肢带动上肢协调发力。
下面我们开始练习,首先两人合作击固定球练习,在练习中注意手型变化,听老师口令:“1”蹬地发力,“2”手指弹球。
这位同学请注意手指弹球,再来一次,不错,这次动作有所改进,这位同学请注意拇指相对成一字形。
现在老师对大家的练习进行评价,注意手型要正确并且在额前上方击球,继续练习,这回同学练习好多了。
通过刚才的练习,同学们练习情绪很高涨,我们进行对墙传球。
同学们分成四组、每组人数相同,大家看到老师距离墙设置1米、2米、3米线,每组同学站在1米线后对墙传球,传球到10次后,退到2米线后,传到10次后,再退到3米线后,看看一小组率先完成,掉球需要重新进行传球。
这组同学在传球的时候不要持球、要手指弹球,不错。这位同学在传球的时候手型要成八字型
停,通过刚才的练习,老师发现一个问题,同学们观察老师哪里做得不对,现在分组进行讨论。
第一组同学讨论有结果,第一组同学请回答,他们回答的是用上肢发力,观察很仔细,那如何进行改进呢?
第三组同学请回答,他们回答的是模仿练习,非常好,在传球时,要一对、二迎、三蹬送。一对是对准来球方向,二迎是双手额前触球,三蹬送要的蹬地带动手指发力。
下面我们进行徒手练习,听老师口令:“1”蹬地、“2”手指触球,部分同学有进步,继续保持,加快速度,老师在这里总结一个口诀:额前击球较适当,触球手型半球状;蹬地伸臂指腕弹,指腕缓冲控方向。
同学们都掌握了传球动作了,我们加大点难度,3人进行传球。3人为一组距离2-3米进行三角传球,在传球的时候大家根据自己的能力可以选择传球方向,可以是顺时针或逆时针,但必须是正面传球,传球失误的小组做5个俯卧撑。
开始练习,这位同学传球很好,注意蹬地、伸展、手指弹球,这位同学做得很不错。
老师看大家练习都很高涨,老师奖励大家一个游戏:传球比赛。
同学们分成人数相同的隔网四路纵队,每队听信号后排头传球,全队依次进行传球。
老师和见习同学记录过网次数。每组传球过网次数多为胜队,要求传球时必须在3米线后。
开始,第一组同学传球很快,第二组同学注意从球网上过,三、四组同学要加油了,第一组同学为胜利,掌声鼓励。
四、结束部分
通过前面的练习,我们来进行放松,同学们跟着老师进行肌肉拉伸,先放松一下手臂,再拉伸一下腿部肌肉。
本节课我们学习了正面双手传球技术,部分同学虽然出现错误动作,但能够及时改正值得表扬。
大部分同学都能掌握正确技术要领,同学们情绪也很高涨,体委组织同学进行收拾器材,本节课结束。同学们再见!
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