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办公室人际关系处理技巧（实用22篇）

新人如何处理办公室人际关系

刚刚毕业的大学生进入社会，第一个环境就是办公室，和校园里相对纯洁的同学关系，办公室里的人与人增加了更多利益关系，只要跟金钱扯上关系，人就变得复杂，攻于心计。下面是小编给大家搜集整理的职场新人如何处理办公室人际关系。

我们常说，微笑是最美妙的表情，是最美好的名片。它能给人以自信，给人以坚强，给人以温暖，在交往中让人感到亲切，稳重，可信赖。

面对一个对你有戒备的人，长期的微笑，温和的态度，可以改善关系，打开心扉;面对一件令你尴尬的事，微笑可以化解误会，缩短距离，调节气氛。微笑，不需要多大的能力，需要付出的只是真诚，要用心地对待身边的人和事，发自内心地微笑，才能达到美好的效果。

微笑训练法：眼角上提，眉头舒展，我们说要眉开眼笑;嘴角上翘，摆出“一”字的口型，用力抬高嘴角两端。总之，面对镜子，你的微笑然你感到自信、开朗、自然，这就是你最好的笑容，保持。

在人际交往中出现的问题，无非就售点不同、意见不合、情趣不投造成的矛盾。解决的关键在于“理解”，无论面临什么样的问题，只要设身处地、将心比心地尽量了解并重视他人的想法，就能更容易地与他人和谐相处了。

要想在人家交往中获得他人信任，最好的途径是去体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。

当你面对一个不认同的对象时，首先要学会深入自己的内心，发现不认同他的原因。其次，要跳出自己的角度，深入到他的角度思考，理解他行为的原因。最后，把这种理解传递给他，同时也可以引动他换位思考并进行自我审视。

从心理学角度来讲，善于倾听会使对方心情愉悦，会换来对方的理解和信任。

在人际交往的过程中，总会有人在听，有人在说，而绝大多数人都喜欢扮演说的角色，渴望表达，渴望被倾听，开心的事喜欢拿出来分享，不开心的事，希望得到别人的帮助来排解。

其实，当一名听众会让你有更大的收获。因此要学会听话：

要学会听信，不管是朋友的感受，领导的要求还是客户的建议，都需要用心去聆听。

要学会听人，从别人说话的内容、语调、神态，了解他的需要、态度和性格，以更好地建立联系。

要学会听声，聆听不是一味地干听，要从他的声调中理解什么时候需要你的反应，你要表示出尊重，表示出对其谈话内容的兴趣，并能不时地通过眼神、语言、肢体进行交流和反馈。

中国有句话叫“吃亏是福”，但是在现在的职场中存在着“没占到便宜就算吃亏”现象，比别人少干了点，比别人早走了会，比别人轻松了些，都会沾沾自喜，殊不知“贪小便宜吃大亏”的道理。

人家交往的过程是个互相接触、互相了解的过程，多些付出，少些索取，多些投入，少些计较，会给人以勤劳、善良、可靠的感觉，也会为建立稳固的人际关系打下基础。

认真而不计较小利，以他人帮助我们的心去帮助他人，乐于把有限的资源和大家共享，这样的人脉之树才会根深叶茂。

过犹不及，这是我国最早的智慧之一。为人处世应当不偏不倚，不走极端，这是正确的思想方法。凡事把握好一个“度”，别做过了头，别太过分，这是一种科学态度和人生智慧。

微笑有度，不分场合，不分时间，事事微笑，给人的印象就不是和善、亲切了;。

换位有度，完全站在别人立场，丧失自我，同样获得不了他人的信任;。

幽默有度，不能玩笑过头;说话有度，不能不合时宜;尊重有度，不能丢失自尊……。

把握好个中尺度，赢得一个健康的人际关系网络。

怎样处理办公室人际关系

如何处理好办公室关系是职场人士一直关注的问题，在办公室中的人际交往更讲究技巧。怎样处理办公室人际关系?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

1、装作不知道。

简单地说，就是装聋作哑，扮糊涂。之所以出现尴尬局面，大多数是因为人们的嘴舌。大多数都是从人的嘴里说出来的。他们不会传递什么信息，而是通过打击和转移对方的话，使对方无法继续说话，从而达到窘迫的境地。装作不知道的好处是假装没有听清，从而躲避对方的锋芒。

2、以软制硬。

在某些情况下，即使是彼此熟悉的朋友，也会争得面红耳赤。在这个时候，有必要采取以软制硬的策略。老子说过，“天下之至柔，驰聘于天下之至坚”，你可以采取一种不作为的态度，看看对方的要求是否超出了你的容忍范围。你不能牺牲太多来取悦对方，也不能让别人牺牲太多，来满足自己的私欲。

3、角色认同。

世界上最柔软的东西不是水是人心，世界上最坚硬的东西不是钻石是人心。世界上不同群体的人说的话不一样，有的让你喜欢，有的让你讨厌。但有时别人真的不是故意的，那么人们如何更好地交往呢?这需要一个重要的原则，即角色认同。

有一种说法是，喜欢一个人是从认同开始的。世界上最难走的路不是夜路，也